经期可以泡脚吗

如题所述

经期能泡脚，最好根据不同体质泡，但是不能用中药泡脚。

有的人经期会出现手脚发凉、痛经、月经量少、月经发黑等情况，因为体寒湿，这种情况用适合温度的热水泡脚是可以的，泡完赶紧擦干脚，如果出了汗记得更换干的衣服，防止因为泡脚吹了风反倒感冒了，得不偿失，然后及时补充水分，喝点热水，可以缓解痛经的痛楚。

如果月经量又鲜红又多的人，建议经期还是不要泡脚会好点，以免引起经血量增多导致贫血，最好根据具体情况来定。像体寒又血液循环不足的，可以泡泡。