抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里
我感觉我得了抑郁症,情绪很不稳定,我该怎么办?去看心理医生吗?好
抑郁症的预防与治疗方法: 不同的忧郁表现者,不同年龄层次和景况的抑郁串者采取不同的治疗方法,主要是采取非处方的心理治疗方法和处方的药物治疗方法或电休克治疗, 我得了抑郁症,很痛苦,我该怎么办? 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感...
朋友得了抑郁症该怎么办?
1. 倾听和支持： 首先我们要倾听患者的感受，给他们足够的支持和理解。我们可以询问他们的感受，确保他们知道你在意他们，并愿意听取他们的想法和情绪。2. 激励和鼓励： 给予患者积极的回应，鼓励并赞扬他们所做出来的行动。为了让他们感到价值并增加自信心，需要使用能够激发积极情绪及信心的语言。3. 提供...
得了抑郁症,有哪些好的方法可以缓解吗?
得了抑郁症以后可以通过一些方式自我缓解这种情绪，比如说养一只小宠物。有很多得了抑郁症的患者在家里面都养了一些小猫小狗这些小猫小狗就是抑郁症患者最好的陪伴，因为有很多时候抑郁症患者都觉得非常的孤独，在这个时候身边如果有人陪伴的话也不知道该如何与对方倾诉。在这样的情况下养一只小狗或者是小猫...
我得了很严重的抑郁,怎么办?
吃肉吃菜都是吃，喝水喝茶都是喝；解渴就行。当然，以上所有的话与观点，都只针对抑郁情绪，对严重抑郁症无效。甚至，不用跟患有严重抑郁症的人说这些了，道理他们比谁都懂，用不上，也用不了。因为抑郁只是情绪问题，抑郁症是病。是病就得治。 要是得了严重的抑郁症就别再在网上问诊，求医问...
抑郁症得怎么办?
考虑药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议配合抗抑郁药物的治疗来缓解抑郁症症状。药物治疗需要在医生的指导下进行，并需要进行定期的复查。建立支持系统：与家人和朋友沟通，寻求他们的支持和理解。参加支持群组也可以让你与其他患有抑郁症的人分享经验和支持。保持健康生活方式：注意饮食、睡眠和锻炼，...
感觉自己得了抑郁症了。怎么办?
建议换个行业，换个环境，找个氛围好点的，看起来阳光温暖的地方；还有自己要多学习，多看书，多参加社会活动，提升自己；另外多和家里人沟通。祝你顺利，谢谢采纳
自己得了抑郁症强迫症了 挺难受的该怎么办呢
首先，我建议你寻求专业的帮助。抑郁症和强迫症是严重的心理健康问题，需要专业的医生或心理治疗师进行评估和治疗。他们可以根据你的具体情况提供适当的建议和治疗方案。同时，你可以尝试一些自我帮助的方法来缓解症状。这包括保持规律的睡眠时间、均衡饮食、进行适度的运动和参与放松活动，如冥想或深呼吸练习。
朋友得了抑郁症怎么办?
1. 倾听和理解：首先，倾听朋友的感受和经历，尊重他的感受，不要轻视或忽视他的情绪。表达理解和同情，让他知道你愿意倾听他的故事，不会评判他的感受。2. 提供支持和鼓励：通过表达关心和支持，让朋友感到你在他身边。鼓励他主动寻求专业帮助，例如心理咨询师或医生。同时，提醒他们抑郁是可以治疗的...
得了抑郁症怎么办
如果已经到医院确诊了抑郁症，下一步考虑的就是得了抑郁症以后的治疗，治疗一般分为药物治疗、心理治疗、无抽搐电休克治疗等，具体如下：1、药物治疗：目前抗抑郁的药物是以5-羟色胺再摄取抑制剂为主，中到重度的抑郁病人，一般采取临床上最经典也是效果比较好的药物治疗。2、心理治疗：目前最常用的是...
朋友得了抑郁症怎么办?
作为朋友，你的陪伴和支持对于他的康复至关重要。以下是一些方法来安慰和陪伴抑郁症患者：1. 倾听和理解：首先，你需要给你的朋友一个安全和温暖的环境，让他感到被接纳和理解。当他愿意倾诉时，尽量保持耐心和专注，并且避免打断他。不要试图给出过于简单的答案或解决方案，而是用心倾听他的感受和情绪。
