有些人他可能是比较的自卑的人，并不是说不优秀，只是说身边的人实在是太优秀了，根本就是一些顶尖人物，然后她就会觉得自己好像比不上别人好，但其实并不是。那么我们是这么认为的，现实生活中他的自卑心理肯定是会给他的行为上带来一些影响的，比如说他与人说话的时候总是不敢直视对方的眼睛，或者说，在走路的时候，如果对面有一个人迎面走来的话，他会默默的低下头。
那我觉得对于这样子的人的话，肯定是要去进行一些改变的，我们都知道自信的人最美丽，自信的人还是可以吸引别人的。你要知道你一味的这样子去胆小，不愿意去与别人交流，或者说不敢去直视对方的话，你永远得不到一个提高的机会，并且本来就不是说你很差，你其实是优秀的，那你为何不可以去直面的对待自己呢？
确实每个人都不是完美的，你的身上还存在着一些缺点，那你就应该想办法去克服它，而不是选择去逃避，你越是逃避，这个缺点就越是会被放大。
所以我觉得你首先要学会的第一步就是说走路的时候要抬头挺胸，不管对面走来的是什么人，你都要去热情的与他们打招呼，要变得非常的有自信，不要总是觉得自己是低人一等的，你要自己心里给自己加油打气，你是最棒的。其次你就是要去多与别人交流。交流一方面也是让别人更加的了解你，另外一方面也是提升你的一个自信程度。
小孩为什么不能强大，关键是没有内在的价值。
通过读书让自己的内在丰富起来，你自然会有自信。
同时我说的读书，是指读完一本书，要让这本书真正属于自己，也就是读懂，否则跟没读一样那不叫读书
尽量的与人交往，最开始是多看少说，慢慢融入进去
我比较内向,老是不敢正眼看别人,走路老低着头
1. 你好，很高兴为你提供帮助！内向是你的性格特点，这并不是坏事。你需要调整心态，正确看待自己，不必因为内向而感到自卑。2. 由于自卑感，你常常不敢直视他人，走路时总是低着头。这种行为可能会让你感到更加不自在。尝试改变这种习惯，树立自信。3. 记住，每个人都是独一无二的，你有自己独特的...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
中国人交流时习惯在注视和不注视之间交替，但注视的时间不宜过长。你可以先尝试说话时看对方的额头，然后逐渐过渡到注视眼睛。此外，在交谈前准备好话题也可以增加你的自信。祝你成功！不敢直视别人的眼睛可能是因为内心有恐惧感，首先是畏惧自己。要相信，人的眼睛并不可怕，别人也很难从眼睛中看出你的...
严重自卑 不敢和别人直视怎么办?
首先，尝试进行积极的自我对话，关注自己的优点和成就，学会欣赏自己。其次，你可以考虑寻求专业的心理咨询支持，通过认知行为疗法等方法来改变自己的负面思维模式。在社交方面，你可以从小范围、低强度的社交活动开始，逐渐扩大自己的社交圈子。试着主动与人交流，积极参与集体活动，你会发现其实大部分人都很...
...很胆小内向不会说话,看见异性就很紧张,不敢直视,我都是低着头,我...
三是多参加一些语言类主持类的培训增加自己的语言能力，四是首选在班内或同事中先和异性交流，可以适当参加一些有异性的聚会，锻炼自己和异性接触的能力！只要你有意识的增加自己的外交协调能力并慢慢的努力改变提升自己，你一定会提高自己的情商和异性相处能力做一个优秀的女性。
不敢直视别人的眼睛说话怎么办,一和别人眼睛直视就会恐惧?
不敢和人直视眼睛，是自卑的典型表现。需要增加自信心和内在的能量。1.可以做一些自我赋能的练习，每天写下自己的一个优点，并把他大声地读出来。每天写下一件自己做的好的事情。增加对自己的肯定。2.自卑三问:我应该扮演谁？这个谁具体是什么样子的？我需要为此做什么？我们不需要扮演谁，我们要成为...
和陌生人接触或者对话,总是不敢直视对方,怎么改变?
一.锻炼自己的胆子，让自己变得大胆变得更加自信 其实不敢和别人直视，就是有一点不自信，因为害怕别人的眼神，所以总是在有意无意间闪躲，总是害怕别人看到自己身上的缺点，不敢和别人面对面的说话。这样的人不仅不自信，在生活中还是一个社恐，在一些公众的场合，也感觉特别的害怕，总感觉有无数双眼睛...
内向自卑男生怎么改变性格弱势心态?
一是家庭环境造成的,比如小的时候家里贫穷,又父母少鼓励孩子去和别人交流等; 二是生理原因造成的,比如小时候有口吃、或者普通话不标准,导致被别人笑话等; 三是个人经历造成的,比如以前在公众面前讲话,没讲好失败了,心里上有阴影等。 那么,对于性格内向又自卑的人,想要改变怎么办呢? 人与人之间是一种相互制衡又...
如何改变现在懦弱胆小的自己
1.大胆主动跟人聊天交谈，交朋友 由于之前懦弱胆小的性格，造成了我不大敢跟其他人接触，聊天，总是小心翼翼的，就造成了我很孤单。而，决定通过改变自己，就从身边的一件件小事做起，从身边的同学，朋友做起。主动点跟他们聊天，唠家常，或者交流学习上的问题，游戏打球之类的。一点点去做，一点点去...
对于自卑+社恐+孤僻敏感+胆小怕事不善表达的人,有什么好建议吗?
集自卑、社恐、孤僻敏感、胆小怕事不善表达于一体的人，在心里或多或少存在着对自己的否定，意识到自己问题的存在已经是一件好事，在接纳自己的基础上尝试去改变，下面我来展开谈谈我的小建议。接纳自己的缺点 接纳自己、爱自己是改变自己的前提，学会和自己的缺点共事，不要总想着摆脱并且讨厌它，因为这...
有严重自卑心理怎么办?
我有严重自卑心理,不知道怎么克服。在感情上自卑,对于自己心仪的人不敢去追,就连看到漂亮一点的女孩子都不敢直视,觉得她们不属于我。我总是封闭自己,生活在自己的世界里,尘封自己的心事,心里的事也不想和别人诉说,心理太压抑了,找不到出口。因为自... 展开 l...
