每隔一段时间就很低落，不想说话不想工作，对什么事都打不起精神提不起兴趣，有什么解决办法？

请大家帮我分析，或者给点建议意见，谢谢了~

是人都有这种情况 只不过要学会调节自己的生活 不要对工作总是抱怨 其实去那里可能都一样 总之就是调节自己 旅游也好 其他的也好 完全看自己的喜好 但你要明白的是你这个现象是很正常的 和领导搞好关系 和同事搞好关系很重要
有助于缓解你这种情绪

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