2、前台咨询。咨询师的好坏取决于是否合适，可以简要叙述你的情况，寻找适合的。本回答被网友采纳
"压力"
！
如果你要正确面对压力，可以参考以下论述！
"
有压力才有动力
"
这句话害了许多人走向忧郁甚至结束生命，因为会让遇到无能为力的人，误认为自己的毅力消失殆尽，因此忧郁缠身！其实压力会带来疲乏力（疲惫、痛苦....），不会带来有效的动力！所以在这社会中，能力越弱的人压力就会越大。但是能力强的人并非完全没压力，因为他们也会遇到超越自己能力范围的困境，问题在解除危机的方法！
千万不要将纾压当做会有解除压力功能！因为纾压只是暂时转移作用，不可能靠相关休闲活动后压力就会消失，对某些人而言还有可能产生更想逃避的后遗症！所以纾压只能暂时离开压力，重整与缓和心情重新面对事物，因为未解除的压力依旧存在等待解决！
许多人把压力抽象或是复杂化，其实压力是来自超越自我能力产生的，试想能够轻松解决的事情会有压力吗？当然不会有对吧！
远离压力四要素:1.提升自我能力。2.不要订定超越自我能力范围的目标。3.不要给别人超越自我能力范围的承诺。4.请别人帮忙。
如果你能从以上找出自己的问题，就有机会解除你面对的压力！
少压力是幸福，踏实心最快乐！祝福你！本回答被网友采纳
2，而持续时间很长，一定程度、甚至严重影响到学习、工作、生活的心理困扰，请找资深咨询师，最好具有精神科背景的心理咨询师。
3，是否和咨询师匹配没有标准答案，最好的标准来自直觉——我感觉能否和这位咨询师能够敞开心扉？我感觉这位咨询师是不是能够充分理解我？我是不是信任这位咨询师？回答这三个问题，第一反应就是你的答案。
如何找到好的心理咨询师
寻找优质心理咨询师，需全面考量。首先，核实其专业资质与经验，可通过官网或认证机构查询。其次，选择适宜的咨询流派，基于自身需求与状况，了解不同心理咨询师擅长领域。考察口碑与评价，网络、社交媒体等渠道可提供他人经验与反馈，助于判断。建立共同语言，与心理咨询师价值观契合，能促进良好信任与互动关系...
如何挑选到适合自己情况的心理咨询师\/医生?
1、从医生的角度来看,建议选择既有处方权能够开药,又能进行心理治疗的医生,因为这类医生往往具备医学和心理学的双重专业背景和训练,能够应用药物调理身体,又能够心理疏导完善性格,达到标本兼治的效果。 2、从你的角度来看,在参考以上医生的基础上,选择自己第一次向对方咨询时候第六感比较认同的。有学历、专业知识水平...
在哪里可以找到心理咨询师或是心理医生
1. 你可以通过当地城市的正规医院寻求帮助。大型综合医院通常设有心理科，你可以预约并按时进行心理咨询。需要注意的是，这种心理科可能收费较高，请提前做好心理准备。2. 每个城市都有心理咨询师开设的咨询室。如果你有途径可以找到，可以前往进行心理咨询。3. 你还可以在网上寻找注册的心理咨询师。可以...
怎么找一个靠谱的心理医生?
1、去所在城市的综合性大学的心理咨询室，有的是对外开放的，这些地方有一个好处，都是科班出身，比较正规，收费也比较能够接受，缺点是专业技术可能一般。2、去医院的心理科。医院的心理咨询师是临床心理出身，有处方权，比较适用一些需要药物治疗的心理疾病，而一般的心理咨询师是没有处方权的，这得看...
心理咨询师哪里找比较好
那么，心理咨询师哪里找比较好呢?一、高校各大高校，基本都有心理咨询中心。如果你是该校在读学生的话，可以选择这个渠道，毕竟是学校的免费资源。当然，有的心理咨询老师也接私活，可以联系一下。二、医院一般的大型综合医院也设有心理科。每个医院提供心理咨询的科室略有不同，通常是心理科、身心科，...
如何找到好的心理医生?
现在互联网技术的发展，让我们很容易寻找到心理咨询机构或咨询师，但是如何判断一个咨询师的好坏，其实很难有绝对的标准或可查询的途径，但是有以下几点可以供参考：1，在可见的资料中得知受过专业的训练，例如：相关专业毕业、经历过严格的受训，或师从相关大家，或其他的专业认证；2，从业经验：从业经验...
怎么样才可以找到一个好的心理医生
心理咨询师的选择1、一般来讲，机构的首席咨询师会是该机构水平最高的咨询师，相对咨询费用也会更高，可以根据自身情况进行选择。2、每个咨询师都有他所擅长的领域，可以根据这一点来选择更适合你的。不是最贵的就是最适合你的。3、看咨询师的专业，受训背景，是否有足够的的相关知识储备。这能保证...
哪里可以找到好的心理咨询师,感觉自己有了心病?
寻找一个好的心理咨询师，绝非易事，它需要的是精准的匹配和个人能力的双重考量。首先，匹配度至关重要，这不仅仅是专业技能的契合，更是你与咨询师之间的心灵共鸣。你需要找到那个能理解你、接纳你，能让你在交谈中感到舒适和安全的人。然而，专业性是硬道理。要判断一个咨询师是否合格，我们需要从...
想找一些好的心理咨询师,推荐在哪里找? - 知乎
如无法就近获得专业服务，互联网提供了一种解决方案。首选是寻找当地的咨询师进行面对面咨询，效果最佳。若无合适资源，视频咨询为其次选择。在寻找咨询师时，应考虑其资质，确保服务质量。简单心理是一个推荐平台，提供全国各地资质可靠的咨询师。知乎上也有关于简单心理的专栏，可作为参考。总的来说，面对...
在哪可以找到好的心理咨询师
只要是在当地资质齐全，口碑好名气大的心理咨询机构，就有好的心理咨询师。选择心理咨询机构要注意看看心理咨询机构主要解决的是什么问题。是不是与自己要解决的问题相匹配，多数心理咨询机构解决一般心理问题还可以，但对于治疗各种神经症却不是很在行。尤其是对治疗精神病和精神病的康复显得无能为力。这就...
