到底怎样才能真正从失恋的阴影中走出来？
我已经失恋挺长时间了，这次失恋让我失去了好多，好像连自己也丢掉了。。。其实我应该打起精神来，忘记变心的人，可是还是每天想，做梦梦见，生活好像已经没有希望了，我试过看励志的电影，去见朋友，可是心里一样是被抽空的感觉，到底怎样才能真正的好起来啊？ 感觉要疯了！
我已经没太有时间了，有很事情要做，可是我就是静不下心，也不想做，我知道这样下去的结果是很可怕的，所以拜托谁有比较快的速效方法？谢谢了！！
苏格拉底与失恋者的对话
苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？”
失恋者：“我失恋了。”
苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？”
失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。”
苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”
失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”
苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。”
失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”
苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”
失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。”
苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”
失恋者：“那是自然。”
苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”
失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！”
苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。”
失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”
苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。”
失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！”
苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”
失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？”
苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。”
失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”
苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。”
失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。”
苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？”
苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。”
失恋者：“为什么？”
苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？”
失恋者：“我失恋了。”
苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？”
失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。”
苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”
失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”
苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。”
失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”
苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”
失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。”
苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”
失恋者：“那是自然。”
苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”
失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！”
苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。”
失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”
苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。”
失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！”
苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”
失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？”
苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。”
失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”
苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。”
失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。”
苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？”
苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。”
失恋者：“为什么？”
苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-09-17
方法有这么几种，你都可以试一试：
1，开拓自己的视野，从自己狭窄的思维空间内跳出来，将注意力转移到另一个开阔的空间中去，那个空间可以是你所感兴趣或好奇的一切，比如宇宙之谜。
2，在生活中发掘更多更美好的事物，让自己感到生命的力量。
3，让自己的生活变得充实而忙碌起来，不要给自己太多的闲暇时间。
4，注意你身边有困难和困惑的人，竭尽全力帮助他们。可以做一些义务劳动，也可以到医院做义工，帮助那些有困难的人们。
5，想想你的父母和爱你的亲人朋友，跟他们打一个电话，表示关心问候，想想他们对你的关爱有多少。
6，看一些现实纪录片，战争时代的或者是重大灾难事件的。你就会发现你有多么幸运，为这样的事而烦恼有多么不值得，甚至可以说是多么可笑。
我也是一名曾经因为失恋得过抑郁症的患者，原来2次自杀，结果都没有死成，后来通过药物治疗和心理辅导，我现在好多了，能够上班，能够控制自己的情绪。
那时我吃的药是怡诺思、丙戊酸钠和碳酸锂，平时多看一些与哲理或者佛学禅理有关的书籍，一定要静下心来领悟，慢慢地你会将生命中的好多问题看得很淡，恢复到一颗平常心。
也有很多人开导过我，按我觉得没有用，关键还是靠自己领悟生活的本质和生命的意义。在服药的过程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的时候可以去美丽和谐的外景地摄影，渐渐地忘掉烦恼，淡化抑郁的感觉。
千万不要强迫自己与不喜欢的人交往，有心里话一定要直说，想发脾气也不要忍着。平时还要注意运动。当你快速奔跑之后感觉抑郁会减少一些。
1，开拓自己的视野，从自己狭窄的思维空间内跳出来，将注意力转移到另一个开阔的空间中去，那个空间可以是你所感兴趣或好奇的一切，比如宇宙之谜。
2，在生活中发掘更多更美好的事物，让自己感到生命的力量。
3，让自己的生活变得充实而忙碌起来，不要给自己太多的闲暇时间。
4，注意你身边有困难和困惑的人，竭尽全力帮助他们。可以做一些义务劳动，也可以到医院做义工，帮助那些有困难的人们。
5，想想你的父母和爱你的亲人朋友，跟他们打一个电话，表示关心问候，想想他们对你的关爱有多少。
6，看一些现实纪录片，战争时代的或者是重大灾难事件的。你就会发现你有多么幸运，为这样的事而烦恼有多么不值得，甚至可以说是多么可笑。
我也是一名曾经因为失恋得过抑郁症的患者，原来2次自杀，结果都没有死成，后来通过药物治疗和心理辅导，我现在好多了，能够上班，能够控制自己的情绪。
那时我吃的药是怡诺思、丙戊酸钠和碳酸锂，平时多看一些与哲理或者佛学禅理有关的书籍，一定要静下心来领悟，慢慢地你会将生命中的好多问题看得很淡，恢复到一颗平常心。
也有很多人开导过我，按我觉得没有用，关键还是靠自己领悟生活的本质和生命的意义。在服药的过程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的时候可以去美丽和谐的外景地摄影，渐渐地忘掉烦恼，淡化抑郁的感觉。
千万不要强迫自己与不喜欢的人交往，有心里话一定要直说，想发脾气也不要忍着。平时还要注意运动。当你快速奔跑之后感觉抑郁会减少一些。
第2个回答 2009-09-17
。和楼主一样呢。。。我也在失恋中挣扎呢。。。好难哦。。。每天见到他，对我来说就是中折磨。。。。
第3个回答 2009-09-18
重新开始一段新的感情
第4个回答 2009-09-20
失恋就像断线的风筝，一去再也不回头，试着去爱上另一个人吧
第5个回答 2009-09-20
放弃吧，或许你得到的会更多。。。
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