对一千米跑步测试有压力怎么办

如题所述

测试前,坚持多跑跑,多练练还是有用的,别惧怕,因为不论你怕或者不怕,测试总是要进行的,你只有通过努力减轻点压力。
说实话1000m并不长,多练几次就有底气了,测试的时候多努力努力。
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