第1个回答 2009-09-16
159-105=54KG这个就是标准的重量哦，得减减肥哦，在饮食方面上要控制一下，运动要适宜，如果没时间运动的，就买一台“健丽堂排汗运动机”来减肥一下哦，吃减肥药不行的，毕竟药物三分毒嘛，会有副作用的，这款产品是利用蒸汽排汗原理，让身上多余的脂肪通过汗液排出体外，从而达到减肥效果，试试吧，比较健康的！！！ 有兴趣的朋友，不妨上www tatame cn搜索一下哦！！希望能帮助你了
第2个回答 2009-09-15
我推荐你我瘦身的经验，一点也不伤害身体，我从原来的130斤，一直维持现在的115左右，还算很满意，我身高172cm。我以前晚上经常饿，爱吃东西，后来我就是再饿也不会吃东西啦，一天就吃三顿饭，尽量不吃垃圾零食，吃些果蔬，我就瘦下来啦，我最近还做瑜伽，也很健身，你可以试试哦：）
第3个回答 2009-09-26
好像是很胖啊 不过只要多锻炼就行了
第4个回答 2009-09-16
和我以前一样啊！我是这样瘦的啊！不知道你适合吗？我每天晚上坚持跳一个小时的广场健美操晚上不吃米饭就吃西瓜，暑假一个月瘦了13斤，现在就是晚上吃的少啊！
第5个回答 2009-09-16
不怕,很瘦
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