1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
注意保护自己的眼睛，眼睛的视力还是可以恢复的追问
现在佩戴眼镜会有什么不良影响吗？
一般这么低的度数都不会戴的，还有就是有没有查过是真近视还是假性近视哪？
如果假性近视佩戴眼镜 就直接变成真性近视了
就算真性近视只要不影响你生活，其实都可以不戴的
戴眼镜有多不方便、有多影响美观，你就算没戴眼镜也应该能够体会的吧
不然那么多人去做近视手术呢
没有什么影响，你度数不大，戴也可以不戴也可以，不要太在意。
眼睛近视50度,右眼还有75度散光,需要配镜吗
回答：病情分析: 你好,您好除了佩戴眼镜,现代社会,屈光手术随着激光技术的发展而进步,现在出现了激光手术。 指导意见: 建议飞秒激光手术是治疗近视最好的、最安全的近视手术方法,对于了解近视手术的人来说,都知道飞秒激光手术是目前近视手术中最先进的手术方式祝健康
左眼平光右眼散光50度加近视75度需要戴眼镜吗
如果视力下降不明显，又没有明显的视疲劳症状，可以不戴，否则需要佩戴眼镜进行矫正。
左、右眼均闪光达75度,左眼近视50度,是否需要配戴眼镜啊?
近视眼镜如果合理配戴是可以起到矫正视力作用的，另个，激光手术可以永久性治疗近视，但近视伴有散光患者如果不想通过激光手术治疗的话，最好是配戴眼镜来控制度数的增长，但要注意正确验光配镜，配戴符合自己的眼镜，日常生活中也要注意合理用眼以及饮食，保持视力不再下降。
左、右眼均闪光达75度,左眼近视50度,是否需要配戴眼镜啊?
只要有散光，哪怕你的近视度数不高，都是需要带眼镜的，因为散光眼的成像无论看远看近都不在一个焦点上面，这样会很容易疲劳。只要验光处方正确，配的眼镜合格，你平时又比较注重视力保健，是不会加深近视的，何况你已经27岁了
左眼散光50度.右眼75度,有视疲劳,要配眼镜吗
如果是成年人的话，这种情况是否戴眼镜还是得看个人生活和工作的需求，如果感觉不戴眼镜很模糊，戴上眼镜会清楚一些舒服一些的话，是可以考虑配眼镜的。
我近视200度,左眼散光50,右眼散光75,需要配戴眼镜吗?
需要，因为你有散光，看东西应该会眯眼，此时动用了眼睛的调节功能，会引起视疲劳的发生，这样近视度数就会增加，所以你要选择适合自己的矫正方法。 1、手术：但要做十项左右的检查，并且年龄要达到18岁。 2、配戴框架眼镜矫正近视：最安全、最方便、但不美观。 3、选择隐形眼镜矫正近视： A、软镜：...
7岁男孩,左眼50度近视,右眼75度散光。需要戴眼镜么?
7岁儿童眼睛发育并不成熟，正常情况应该有150度左右的远视，如果孩子验光后成近视，那么建议尽早治疗，锻炼眼睛的自我调节功能。散光的度数可以多次验光后确定是否是协调力不强导致的疲劳现象，如果不是，那么需要戴眼镜进行矫正，避免度数加深
左眼散光150近视50,右眼散光75近视50,需要戴眼镜吗
你好，我是一名验光师，根据你这样的说法，我们认为，只要有影响到日常生活的，我们都建议配戴眼镜的。避免错过最佳治疗时间。所以希望你还是戴眼镜，这样可以有效率的防止视力疲劳，导致视力下降
散光左眼50度右眼75度需要配镜吗?
散光左眼50度右眼75度需要配镜,要不会眼干眼涩,有的会头晕,看东西模糊.
左眼远视50散光50右眼远视50散光75需要配眼镜矫正吗?
回答：病情分析: 您目前有轻度远视及散光,但是否需要佩戴眼镜,一定要到医院眼科进行正规的散瞳验光检查,而不能以眼镜店验光结果判定。 意见建议: 要先到医院眼科进行正规的散瞳验光,第二天进行复查,如果确实有远视及散光,且裸眼视力不正常,则试戴镜片,确定准确的镜片度数,测量瞳距,得出眼镜处方。再到眼镜...
