初中生上课总走神儿怎么办

如题所述

其实一遇到事情就爱多想,这是一些人的思维习惯,虽然有点儿不好,但是其实也没有什么不对,好多同学都有这种思维习惯,有了这种思维习惯,确实应该克制一下自己,毕竟会影响学习。如果他们能够克服这种多想的思维习惯,他们的学习可以提高一大步。

首先你要告诉你自己,这样想下去,其实没有什么用,不但无聊并且浪费精力和时间。事实也证明,其实没有发生你所担心的事情,一切只存在于你自找苦头的胡思乱想之中。最大的痛苦其实是你认为坏事情会发生的担心和多虑。

也许你有时候走神儿,是因为不喜欢某一门学科。但是做为一名学生,我们应该理智的看待问题,不能因为不喜欢某些学科就不想去听,这样其实是不对的。毕竟学习是需要毅力的,你要管好你自己的事情,告诉自己,我只有好好听,才能够跟的上。

你也可以采用食指中断技术。当你发现自己又在胡思乱想时,抬起手来说几食指到眼前,同时坚定地对自己说“停止”,或者手腕上带一个橡皮筋,用力拉一下感觉到疼痛,通过这样的外发动作将头脑中的想像象征性的是只做,坚持这样做,每次都这样做,最后你就能形成一种新的习惯。

很多同学总是能够更好的集中精力的听一门他们喜欢的学科。这其实就是兴趣的作用,因此我们要主观的,主动的培养我们对某些学科的兴趣。比如说英语,我们可以多阅读一些有关英语重要性方面的文章,了解英语的重要性,我们可以从听英文歌曲,看英文电影开始,逐渐的培养自己的兴趣。都说兴趣是学习的第一个老师。的确是这样,有了兴趣,你就再也不会为上某些课走神儿而苦恼了。
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