第4个回答 2015-01-08
你好,敲胆经是有一定的瘦腿功效的,因为胆经的通畅直接影响腿部脂肪代谢。你不妨在每天中午的午休时间,全身放松地站立,用拳头沿着大腿根到膝盖方向轻锤,每天敲50下,坚持28天后,就可以促进胆汁分泌,加速分解腿部堆积的过剩脂肪,让你远离“小象腿”的困扰。但是这个方法瘦腿的速度有些慢,还有就是有时会敲错位置就不好了,想简单瘦腿最好的方法就是每天嚼上一颗塑纤果,千万不要小瞧这小小的塑纤果,它所消耗的热量可以抵得上跑步三小时呢,而且它的成分也都是些天然的草本植物成分,没啥副作用,减下来的身材也不会反弹。本回答被网友采纳