忘记一个人，很难吗？

难于不难，完全在于自己心态的调整。恨和怨会让自己失去很多理智的思维，造成伤害自己又伤害他人的举动，有很多事，如果你清醒了.明白了.理解了.就是过去了你也会“忘记"”，如果不明白，你永远都不会忘记，做人需要拿得起放得下。拿得起在于不随波逐流，保持自我；放得下在于通达世故，使自己免遭不必要的伤害。时间走了，回忆远了，留下的是悲苦和欢乐。把欢乐留下，摈弃痛苦，我们还会有悲苦交加的人生，但我们生命还会继续，“忘掉”那些不快，重拾生活信心，重新找到自己在社会和生活中的定位。

忘记一个人这个都是不一定的、
如果你想忘记的人、你真的爱过
很难很难、
如果不是真的爱过、那就很简单
时间确实是个很奇妙的东西、
可以帮你把你那颗满是棱角的心磨的很平滑、

昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。

失恋后，我们总爱问自已，我怎样可以忘记他，我很想忘记他，但我就是没法忘记他。如果没法忘记他，就不要忘记好了。为什么要那么痛苦的忘记一个人？时间会自然的让你忘记他。现在，我请你千万另想着一失恋后，我总会问，我怎样可以忘记他，我很想念他，但我就是没法忘记他。如果没去忘记，就头粉红色的大笨象。请问你想到的是什么，你立刻就会想到一头粉红色的大笨象。你愈努力的想去忘记，你愈是无法忘记。仍然爱着他，忘不了他，这是理所当然的事，不心觉得惭愧，有些人明明忘不了，却自欺欺人说：“我忘记了他。”
然而，只要别人一提到他，她就无法控制自已，有一天，你会忘记他的。真正的忘记是不需要好努力的，有一天你从浴堂里洗了一个澡出来，扭开唱机听听自已喜欢的歌，你忽而想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉都没有，这就是忘记。有一天别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，这就是忘记。如果时间不能让我们忘记一些人和事，那么我们失去的岁月又有什么意义呢。