上课容易走神,不能集中注意力怎么办?

如题所述

病情分析:
为什么上课会走神呢?1、缺乏兴趣兴趣是最好的老师,如果孩子对所学习的知识没兴趣的话,学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样,只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学,孩子们年龄小还不能控制自己的意志,如果课堂内容乏味就很容易走神。2、睡眠不足中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现,有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长,导致上课无法集中注意力。在这方面,小学生的表现尤为突出。3、讨厌老师有的孩子因为受到老师批评,逆反心理导致孩子讨厌老师,进而通过上课开小差,甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。4、其它因素有的孩子因为受同学欺负,导致上课分心;有的孩子因为学习能力低,对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养,比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。
指导意见:
如果家长发现孩子上课注意力不能集中,可参考如下几方面对孩子及时去矫正:1、培养兴趣解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。2、培养孩子的自制力家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。3、注意劳逸结合学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。4、和老师沟通孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
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第1个回答  2014-11-12
我以前也有这样的问题,不过现在解决了。其实很简单,我问你,你做什麽最专心?答案有很多,比如游戏。首先,为自己建立一个奖惩机制,让专心变成一种制度,其次,养成专心的习惯,有人问拿破仑为什么能凭一己之力政府整个欧洲,拿破仑说因为我睡得好,确实如此,他把自己的事情比作抽屉,做什么事就打开哪个抽屉,做完立马关上,这就是日理万机的秘诀啊,最后,也是最重要的,培养兴趣,兴趣是最好的老师,而兴趣来自成就感的激励!望你好好学习,天天向上。
第2个回答  2014-11-12
休息好,然后要有上进心。当然老师也很关键。我经常会积极回答问题,防止自己走神本回答被提问者采纳
第3个回答  2014-11-12
想运动吧,想吃零食吧,吃饱就可以了

学生上课时注意力不集中怎么办分享
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我总是很容易走神,上课的时候注意力非常不集中,怎样才能集中注意力?
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上课注意力不集中,听讲总是走神怎么办?
1. **培养兴趣**:激发学生对学习的兴趣是解决走神问题的关键。家长和教师可以通过将所学知识与现实生活相结合,让学生感受到知识的实用性和趣味性,以此提高学生的学习热情。2. **增强自制力**:家长应当在家中培养孩子的自我控制能力。可以通过让孩子专注于某项活动,如完成作业、绘画、练习乐器等,...

上课容易走神怎么办
5. 合理安排休息时间:为大脑提供足够的休息时间,避免疲劳导致上课走神。可以在上课间隙做些伸展运动,清醒大脑,提高专注力。6. 调整学习节奏:尝试将难点和易点交替进行学习,这样可以防止枯燥的内容让你走神。也可以将课程分为小段落,每段落学习完后进行短暂休息。7. 深入了解课程内容:对课程感兴趣,...

孩子上课老是走神,老师应该怎么办?
1.与孩子沟通:首先,老师应该与孩子进行沟通,了解孩子走神的原因。可能是学习压力大、对课程内容不感兴趣、注意力不集中等。了解原因后,老师可以针对性地帮助孩子解决问题。2.调整教学方法:尝试采用不同的教学方法,如分组讨论、互动游戏等,提高课堂趣味性,激发孩子的学习兴趣,帮助他们集中注意力。3....

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初中生上课注意力不集中容易走神怎么办
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