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感觉很困累,浑身没劲是什么原因
如题所述
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相关建议 2015-07-17
这是体内湿气重的典型症状哦!尤其是在现在这样的盛夏雨季,外界的空气潮湿,加上自身体内的脾虚导致的内湿,自然会有这种莫名的疲倦感了。应该还会伴有食欲不振、口舌生疮、大便黏稠,甚至失眠心烦等症状呢。建议每日在家里煮食红小豆薏米仁水服用,千万不要在里面加入大米或江米呦,那样只会增加湿气的!!还有就是远离湿潮的环境,每天洗澡冲凉后都要吹干或晾干头发后再上床睡觉,切勿湿发入眠。
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其他看法
第1个回答 2015-07-17
从中医的角度来看你应该是湿气重的原因,你可以买一些清热去湿的冲剂饮下,多做些运动流下汗应该会快好的。望采纳。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-07-17
睡眠不好,生活不规律,夏天还要注意饮食。
第3个回答 2015-07-17
多休息
第4个回答 2015-07-17
心中没有目标。
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