体重110斤.身高1米56.腿粗

如题所述

楼主的这个身高和体重有些微胖,但是腿粗的话就会显得身材比例不协调,腿粗怎么办呢?可以尝试每天晚上做做空中自行车,可以很好地瘦腿。
这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以两条腿蹬踏一次为计量,这样的动作要是坚持1年下来,你的大腿肯定能瘦到你想要的,这种意想不到的惊喜相信你也会很惊讶,为什么这样一个简单的动作会带来如此大的效果。最后提醒一点:骑自行车的动作做到你的两个大腿发麻,痒痒的,这样就是里面的脂肪在燃烧,长期可以减掉多余的脂肪。此外,每日一颗小小的塑纤果也是很不错的瘦腿的方法,小小的一颗可以低得上跑步三小时呢,而且成分也是天然草本植物,对身体没什么副作用,还能减肥瘦腿不反弹呢。味道也不错哦。
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第1个回答  2015-04-21
劈叉瘦腿

体重110斤.身高1米56.腿粗
楼主的这个身高和体重有些微胖,但是腿粗的话就会显得身材比例不协调,腿粗怎么办呢?可以尝试每天晚上做做空中自行车,可以很好地瘦腿。这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以两条腿蹬踏一次为计量,这样...

我身高155 ,体重就有110斤,腿很粗 ,秋冬季我要怎么搭配衣服才好看呀...
穿裙子是个遮腿粗的好办法,选择A字型的裙子,里面配一个打底裤就可以了。鞋子的跟一定要高,千万不能穿平底鞋,如果穿不惯高跟鞋,就买高腰的帆布鞋里面家增高垫也是可以的!

体重110++身高156++++腿粗++怎么穿衣服
穿些浅色的衣服,不要穿深色的衣服

我今年15岁,身高1米55,体重110克,我的腿很粗,这是我的烦恼,有什么办法...
110克……只有2两多……现在一包方便面都要有120克了 身高1米55,体重110克,什么物种腿都不会很粗的……接下来说说腿粗的问题:男性腿粗是因为缺乏锻炼,长期保持坐姿造成的 ——瘦腿的方法是长跑或长距离走路 女性腿粗是正常的脂肪积累,就像男人有啤酒肚一样 ——减肥方法是节食 最后说说健康的...

体重110++身高156++++腿粗++怎么穿衣服
穿些浅色的衣服,不要穿深色的衣服

我身高168体重快110斤 感觉还不错 但现在发现大腿部分粗了很不好看...
其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉你如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。 腿粗有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。其二,...

体重110斤 身高1米59 如何搭配衣服
159的身高 应该尝试穿一些拉长身高的衣服 要懂得搭配 比如 买高腰的裤子 将上衣塞到裤子内 搭配宽腰带 这样显得上身短 下身长 我给你推荐一位我特别喜欢的俄罗斯时装编辑 米洛斯拉瓦·杜玛 你可以看她的穿衣方式 从而找出属于自己的style!

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女生身高1米58,体重110算是正常体重,BMI在20左右,是健康的体重,标准体重。如果想追求美体体重可以再继续减减肥,大概100斤左右算是比较好看的,太瘦了会很显矮,瘦小瘦小的感觉。可以参与一些塑型的健身活动,不建议直接断食减肥,不健康。运动不仅可以减肥,还可以提高身体免疫力,也可以让身材看起来更...

我今年十五岁,女生,身高162,体重110斤,我腿粗吗?
1. 你的身高是162厘米,体重是110斤,对于15岁的女孩子来说,这个体重属于微胖范围,理想的体重范围是95到105斤。2. 腿粗细的问题很大程度上取决于拍照时的角度和距离。从正确的角度和距离来看,你的腿并不粗。3. 实际上,你的身材非常圆润和匀称,这是值得称赞的。

我身高168体重快110斤感觉还不错但现在发现大腿部分粗了很不好看希望...
3. 浮肿型:特点是双腿看起来并不胖,但大腿部分显得粗壮。这种类型的人通常因为长时间久坐或站立,导致腿部血液循环不畅。改善浮肿型的腿粗,可以通过多吃清淡食物、定期使用浴盐泡澡、增加户外活动等方式来实现。对于不同类型的粗腿,有针对性的改善方法:- 脂肪型粗腿:适度运动,减少高热量食物摄入,...

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