羊肉可以加西洋参，桂圆，红枣，枸杞子，山药炖汤吗？

如题所述

　　食材明细
　　羊肉(瘦)500克
　　山药20克 枸杞子20克
　　枣(干)20克 桂圆肉20克
　　植物油25克 姜10克
　　盐6克 料酒10克
　　山药枸杞炖羊肉的做法详细步骤
　　1. 将羊肉洗净切块；
　　2. 山药去皮，洗净，切块；
　　3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用；
　　4. 在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒；
　　5. 加入料酒和适量清水煮沸；
　　6. 将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。
　　山药枸杞炖羊肉的做法小贴士
　　健康提示：
　　1. 本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用；
　　2. 亦可增强视力，对体质虚弱者尤其适宜。追问

能加入西洋参一起炖吗？

追答

　　可以 啊

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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