个人建议 ççå¾å°æ¶åä¸å¤©åé¡¿ æ¯é¡¿20-30ç²å³å¯ å 为æ¯åªççé£éä¹ä¸å å¯ä»¥éå½å¢å ç¹æè
åå°ç¹(æ ¹æ®çä»å¹³æ¶å饱æ
åµé
æ
) ä¸ææ¯å¤©åä¸é¡¿ æ¯é¡¿æ¯ä¹åå¤å 10ç²å°15ç² æå¹´ä¹åæ¯å¤©å两顿å³å¯ æ¯é¡¿å¤åä¸ç¹
ççæ¯è¾å°çæ¶åä¸å»ºè®®æ¯é¡¿é½ç»å®åå¾å¾é¥± åæäºçççä¼ææ´æ´ç çèµ·æ¥æ²¡ç²¾ç¥ä¸å¥½ç© èä¸ççå°çæ¶åè èè¿æ²¡æåè²å¥½ åå¤äºå®¹ææ¶åä¸è¯ å°æ¥æå¹´å容æåºç°è èç
èä¸å¦æççæ¶åä¸è¯çè¯ æçç²ç²ä¼å¾èç é£æ ·å
»å¨å®¶é 家ä¸å®¹ææå¼å³
ççæ¯ä¸æ饿ç ä½æ¯ææ ä½æ¯åä¸ä¸è½ç¼ºæ°´ åªè¦è®©ä»éæ¶ææ°´åå³å¯ åææççåå¾å¤ªå¤ ççç产çé度ä¹ä¼å¾å¿« é¿å¾å¤§ä¸ªå¿å°±ä¸å¥½ç©äº çèµ·æ¥æ²¡é£ä¹å¯ç±äº ä½ä¹å«è®©ä»å¤ªé¥¿äº
æ以åæå·®ä¸å¤å°±å¯ä»¥ æå¹´ä¹å ä½ååºæ¬é¿æ å°±å¯ä»¥é
éå¤åä¸ç¹ç¹äº
åæåªè½å泡è¿æ°´ççç²®ï¼æ³¡æ°´æ¯å 为ä»è èè¿æ²¡é¿å¥½èç粮太硬 åºç°åºç°è è伤害ï¼ä¸æå¯ä»¥å ä¸ç¹ç
®çäºç鸡èé» æå¹´åå¯ä»¥åäºå«çä¸è¥¿ ä½æäºä¸è¥¿æ¯åä¸å¿è®³ç»çççå ä½ å¯ä»¥å¨ç½ä¸æ¥å°é½æåªäºä¸è¥¿ ä¸å»ºè®®ççåè é¿æåèçççå¼ å¼å´å´éä¼æèå³ç èä¸æµæåä¹ä¼ä½äºæ£å¸¸åçç²®ççç
åºæ¬å°±æ¯æ¯æ¬¡åå®ä½ 让ä»ç«å¥½ 轻轻æ¸ä¸ä¸ä»èå ä¸é¼åºæ¥ ä¹ä¸å¹è¿å» åºæ¬æ¯å¹³çå°±æ¯é¥±äº
è¿æå°±æ¯è®ç»å°çå°±è¦å¨ä»ä¸¤ä¸ä¸ªæ大çæ¶åå¼å§æ好 ä»ä¼å¦å¾å¾å¿« å大äºå°±ä¸å¥½æäº ä»ä¼ä¸å¥½å¥½å¦ å»ºè®®ä½ ç°å¨å¼å§è®ç»ä»åä¸äºå¨ä½ä»ä¹ç
追é®æè§æ家ççå¾æ饿
æ¯æ¬¡åä»åä¼å»ççå®ï¼å»å¼çç²®çæ¶åä»çä¸å°æ人äºå°±ä¼å« ç¶åå¨å®åé¥çå°æ¹æºè¾¾ çè§æ²¡æ继ç»å«
追çççå太饱ä¹ä¸å¥½ï¼ååé¤å°±å¯ä»¥äº
å¹¼ç¬æ¯ä¸ç¥é饱ç