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新记
有很严重的强迫症,如果不空用森田疗法。一空闲下来就很痛苦。谁能救救我。。
如题所述
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其他看法
第1个回答 2015-01-16
你好强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
相似回答
我有
严重的强迫
性行为
,谁能
拯救我?
答:
我想 首先接受自己的现状 强迫心理很多人都有 这不是罕见病 并且 痛苦的感觉可能不是症状本身带来的 而是症状与理想的差距不能抹灭带来的 接受自己的症状 把自己暂且定义为病人 可能会有帮助 然后就是改变行为 并不要刻意为之 在产生症状的时候 静下心来 无视内心
的强迫
心理 想着一个健康的人现在会...
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