我觉得自己很胆小，害怕看别人的眼神，害怕去和别人对峙？

我知道一直看别人会给别人带来不舒服的感觉，所以我一直不喜欢去看别人，久而久之养成了个习惯，别人和我交流不喜欢看别人眼神，以至于很多人认为我轻视他们，坏点的认为我害怕他们，别人也不喜欢和我交流! 这让我和别人交流时感觉很不自在，紧张，以至于变成不敢去和别人对峙，我总是成为身边同事攻击取笑的对向！如果我能想开点，让别人欺负，就算了！可我被别人欺负的时间长了，还变的强迫症了，和别人在一起总是怕惹到他人，所以反复的将某件事情或者工作做的很仔细了，还不放心，害怕上级和同事说我，有时候被同事和上级骂我也不敢去争辩，即使错误的是他们！太痛苦了，不知道怎么回到正常状态！

首先吧 我觉得敢跟别人进行眼神交流的前提是你得自信 也就是你得有底气 不然自然就不敢看别人了 其次 既然你明知道错在他人 也就是你是有理的一方 为什么不为自己的权益去斗争呢 说好听点是能忍让 不好听点就叫懦弱 你必须得迈出第一步 然后不断累积自己的自信 尝试成功的感觉 才会有接下来的胜利！

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