忧郁症的表现是什么样子的?大神们帮帮忙
解决方法: 01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等 03.从记忆中寻找快乐 04.找朋友顷诉，加以发泄 05.大哭一场，尽情的流泪 06.冷静的分析情况 07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定 08.运动有助于克服忧郁症，如果平...
我想给华仔写封信,我得了抑郁症,受抑郁症折磨10年了,我想请教他下,指点...
关于抑郁症，建议你：适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，练练太极拳……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。有时间，还建议咨询心理医...
青春期孩子抑郁症怎么调理好得快?
可以药物治疗的同时结合专业的心理行为方面的i调整，可以有效的恢复自信心及良好的人际交往能力社会功能等。但不建议单一药物治疗，这样会出现停药就反复治标不治本的现象，孩子抑郁症方面的调整推荐你可以带孩子去北京海明青少年心理咨询中心机构了解一下，这家心理咨询机构开办时间久资质资历靠谱的专业，业内...
焦虑症抑郁症除了药物还有什么缓解方法?
1、放松自己最好的办法是多参加集体活动或者做公益的活动，让自己在集体中快乐起来 2、转移自己的注意力，可以多读书 3、求助心理咨询师，帮助你疏导。4、口服药剂也没有那么可怕，如果已经很影响你的睡眠，可以短期用一段时间，一旦纠正就停用。
朋友忧郁怎么办
祝你幸福如意！问题三：和朋友断交后很抑郁怎么办 你可以开始结交新的朋友来转移你的注意力，当你和新的舍友相处得比较好的时候你就会没那么难过了。问题四：朋友得了严重的抑郁症，我该怎么办 严重的抑郁症会危害到心理和生理的健康，作为朋友建议你带他去正规的医院或者求助专业的心理咨询师帮助他...
轻度抑郁症有哪些症状?求大神帮助
反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。 睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多，食欲降低或体重明显减轻。 性欲减退。 治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理...
朋友得了抑郁症我应该怎么帮她求大神帮助
有个关键点应该厘清,当初,不是被当兵的男友抛弃,而是人事的阻隔!她希望尽力得到答案的就一定是这个,帮助她找到当初的他,致电或者见面告诉她! 当这个心结打开后,慢慢来,陪伴,关心,支持,告诉她家人和朋友都相信她能自己打开禁锢自己的门,走到阳光下!采纳哦 ...
抑郁症用精油治疗有效吗求大神帮助
黑胡椒、芳香仙客有治疗的效果.有一种叫做“β—石竹烯”的香料成分有缓解不定陈述综合症的效果。这是一种带有苦味的香料，是东南亚一种叫做“伊兰伊兰花”的主要香气成分。你在汇美舍精油专卖店找"伊兰伊兰"黑胡椒好象没有卖的.也可以买新鲜的仙客来花卉放在家里,但是不要放在卧室里. 经常吃黑胡椒...
我有严重的抑郁症
答案应该是肯定的因为你正在寻求帮助。我希望自己能够帮助到你。我的心理咨询老师跟我们说过,做为我们这个专业的人就要主动积极的去关心身边有困难的人!或许我的专业水平还不够,但能帮助到一点都是好的! 我们人的性格可以分为四个气质,其中有一种就是抑郁质的,我们每个人都是四种气质的综合型,很少有人会是典型...
女友得了抑郁症,我该怎么办?
比较有用的药物治疗，副作用比较大，而且吃的时候痛苦，等到戒药又是很痛苦，有可能会让病情复发。不过我还是发现了一个好办法，网上的大神不少，介绍了运动治疗的办法，转移负面情绪，让身体愉悦起来，带动情绪的愉悦。过程很艰难，很艰难，有时候她不想动，我可以理解，于是我自己运动，各种锻炼，和她...
