天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。
科学研究发现，人体中的松果体在强烈的阳光照射下，分泌相应的激素较少，使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢，增加耗氧量，刺激组织生长成熟和分化的功能。因此，天气的好坏与人的情绪状态密切相关。
气象条件对心理健康的影响已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。在炎热的夏季，要适当增加睡眠时间，早上天气凉爽可以晚起一会儿，当气温超过32℃时，最好不要从事体育活动，特别是老年人，因为高温状态下身体代谢自动增强，无需再增加活动，以免造成体能消耗过多，有损身体新陈代谢。人们不要让情绪被天气牵着鼻子走，可以采用宣泄、转移注意力、听合适节奏的音乐等方式进行调节，必要时请心理医生帮忙。
前者心理作用（也有可能是长期以来的身体作用导致的心理暗示），后者是身体不适导致的心情不好。
为什么阴雨天人的心情会变得不好?
1. 阴雨天气常常带来沉闷的氛围，这种环境可能让人感受到压抑，从而影响心情。2. 阴暗的天气往往与消极的情绪相联系，它可能触发人们内心的忧郁感，导致心情变差。3. 在阴雨天，人们可能倾向于减少户外活动，选择宅在家中。这种变化可能让人感到缺乏动力，进而影响情绪状态。4. 阴雨天时，我常常感到懒散，...
为什么人遇见阳光就灿烂了或者明媚了阴雨天心情会很低落呢
低于4℃时，人们的思维效率受到严重影响，工作质量下降，易出差错。雨天、阴天人的心情会比较沉重，尤其是连续阴雨天，人会觉得烦恼消沉，情绪低落。特别是在湿气重的日子里，有较多的人会感到心情忧郁；而在暴雨前人们会异常活跃和兴奋，这是因为雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。晴天出现阳光...
为什么阴天给人很压抑的感觉?
1. 阴天时，人体磁场可能受到负面的影响，这是因为下雨的天气状况可能导致我们感受到不适。2. 空气湿度过大给我们的呼吸系统带来压力，这进一步影响了我们的心情，使得人在阴天时感到不舒服。3. 光线变暗通过人的视觉传递，给心理带来压抑的感觉。在阴雨天气，这种感觉尤为明显。4. 天气变化不仅影响生理...
为什么天气不好的时候,人的心情也会变得不好,尤其是看不到太阳的天气...
1.首先阴沉的天气会让自己产生一些不好的心情，这个是非常正常的，因为一个阴沉沉的天气就是有一种灰暗的感觉。会让人有一些环境情绪产生，这个是非常正常的，就像是有些人看到太阳会莫名其妙的产生舒适或者是开心的感觉，看见下雨就会感觉到情非常的低沉，或者是自然而然的就心情不好了。2.并且天气不...
在阴天的时候,人经常就非常低落,感觉没有什么事有趣,做作业也很无聊,电...
1. 人们的心情往往受到天气状况的影响。在阴天时，如果手头的事情不是特别紧迫，可以适当放松，允许自己有些淡淡的忧郁。2. 然而，如果任务重要且紧急，可以尝试以下方法来提高积极性：拉上窗帘以遮挡阴沉的天气，关闭窗户以隔绝雨声。同时，将日光灯调至最亮，播放一些节奏感强烈的音乐，这样可以有效激发...
为什么阴天时心情不好,晴天时心情好?
因为人都习惯于好天气带来好心情！包括出去旅游什么的，总之户外运动一般都是晴天进行，给你留下了快乐，所以从心底或者潜意识来说，更加憧憬喜欢晴天带来的快乐和舒适！希望回答对你有帮助！
阴天时为什么心情会不好很低落如题 谢谢了
因为阴天1，光线不好，灿烂的阳光对于人的好心情很重要；2，气压较低，虽然不明显，但是会有轻度胸闷等不适感。 前者心理作用（也有可能是长期以来的身体作用导致的心理暗示），后者是身体不适导致的心情不好。
为什么阴天人的心情就很压抑?
1. 阴天时，人体磁场受到负能量的影响，加上空气湿度增大，给呼吸系统带来压力，从而导致心情不舒服。2. 光线变暗会通过人的视觉系统给心理带来烦闷的感觉。3. 天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。良好的气象条件可以使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高。相反，...
很苦恼,为什么一到阴天就很不高兴
还有可能就是你遇到了不开心的事情，可能那是你以前发生的不开心不愉快的事情，刚好那天也是阴天，所以之后你的心里都阴天就有了一种不愿意看到的心情，所以导致自己一遇到阴天就会不高兴，所以总之而言，就是自己的心情导致的，所以你可以调整这种心态，可以想想阴天的好处想想开心的事情，我想你就不会不...
为什么到了阴天,心情就会跟着不好?
因为下雨的时候，我们人体磁场受到负面的影响！加上空的湿度过大，会给我们呼吸系统带来压力．这样我们的心情自然就会不舒服．还有就是光线的变暗，也会通过人的视觉给心理带来烦闷的感觉．最后，我们在阴雨天就烦闷了．求采纳
