我是一个胆小的人晚上的时候总会因为害怕睡不着有些时候就在要闭眼的那一瞬间总是会有一种感觉向我靠近让

我是一个胆小的人晚上的时候总会因为害怕睡不着有些时候就在要闭眼的那一瞬间总是会有一种感觉向我靠近让我瞬间被它征服又有很大的恐惧感浑身都动弹不得话也说不出来直到渺然睡去《请问是心里素质差还是…求解》

这个和心理没多大关系,你只需要在害怕时想一些好玩的人或事,战神恐惧,久而久之你就会胆子大一点了追问

总是在要睡着的时候一害怕那感觉就来了

而且挺快的

追答

你多大了

追问

18现在不会了

顶级宅男

追答

哦,那么大了,你可以的,别想他就没事了。

追问

那不是感觉好像是真的我只是想问问有谁遇过这种事

除了工作不上班的时候就宅在家

就是有被压着的那种感觉过真实

追答

开心一点就可以了

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第1个回答  2015-12-31
心理作用。但是看样子你很孤单追问

就在要闭眼的时候一害怕就有那感觉了

追答

你有过不好的经历?

追问

可能没谁遇过着种事

谢谢

第2个回答  2015-12-31
可以通过转移注意力睡觉,睡前找本高数看一下,或者听会儿音乐。
第3个回答  2015-12-31
遇到不干净的东西了,回忆一下是不是有过什么事?找哥伴会不会好点?追问

不知道有人遇过这种感觉没

第4个回答  2015-12-31
这是心里作用,你只要尽量不要去想就可以改善追问

在要睡着的那一瞬间一害怕就来了

太真实了

追答

你可以尝试转移注意力,去想一些其他事

不谢

第5个回答  2015-12-31
你怕鬼吧?追问

嗯嗯

追答

我也是

追问

总是在要睡着的那一瞬间害怕一下就着了

其实那个到底是不是感觉我觉得是真实

但不知道有没有谁体会过

追答

找个伴侣

追问

呵呵世界压力那么大自己那点破工资…

追答

,,,

活的轻松点

我以前也特别怕

现在还好了

追问

现在到没有了

以前总会

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