第1个回答 2019-01-03
因为人的生物本能决定,欲望得不到满足,遇到矛盾就会产生痛苦的情绪,欲望满足了,矛盾解开了就会产生快乐,舒畅的情绪,这些情绪都是大脑的生理机制决定,只要生物体没死这些情绪就会有,你才会感觉到自己活生生的存在。那么如何化解痛苦呢,以我的经验痛苦悲伤这些消极情绪都是消极认知评价大于积极认知评价不或者错误认知导致的,同一件事对不同人来说会产生截然不同的情绪,所以你得改变自己对事物消极的认知才能化解消极情绪,理性分析事物的积极与消极面,如果当下来说消极面大于积极面的事情你可以从未来一个更广的角度来看待,比如你可以这么想,我现在如果做些什么,事情就会好转,这样你对这件事的评价就会有更多积极因素,当积极因素大于消极因素你的消极情绪就会转为积极情绪,痛苦悲伤自然就消失。当然还有最阿Q 的办法就是不想事情消极面,只关注积极面,不推荐这样,因为这样认不清事情真相容易盲目自信。。人活一世最重要的是有个积极乐观自信的心态,虽然不能做到对任何事都有个积极认知,但是我们应该多发现事情的积极面,这样才能保持良好的情绪和心态,才会推动事情往好的方向发展
第2个回答 2014-04-26
人不是神,只要是人就有思想,有思想就会痛苦和不安,因为我们想追求快乐,但快乐是要有痛苦的陪衬才有的,所以我们会烦恼和痛苦, 因为天将降大任于你也. 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷,又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法:k歌,逛街购物(不要超支哦),和朋友聊天...dc
第3个回答 2013-11-15
人不是神,只要是人就有思想,有思想就会痛苦和不安,因为我们想追求快乐,但快乐是要有痛苦的陪衬才有的,所以我们会烦恼和痛苦, 因为天将降大任于你也.
烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷,又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法:k歌,逛街购物(不要超支哦),和朋友聊天...dc
第4个回答 2014-04-26
喜歡一個人,在一起的時候會很開心愛一個人,在一起的時候,會莫名的失落喜歡一個人,你不會想到你們的將來愛一個人,你們常常在一起憧憬明天喜歡一個人,在一起的時候永遠是歡樂愛一個人,你會常常流淚喜歡一個人,當你們好久不見,你會突然想起他/她愛一個人,當你們好久不見,你會天天想著他/她喜歡一個人,當你想起他/她,你會微微一笑愛一個人,當你想起他/她,你會對著天空發呆喜歡一個人,你會想如果有了孩子,他/她一定會很喜歡愛一個人,會有一天,你突然很好奇,將來我們的孩子會是什麼樣子?喜歡一個人,就是希望大家都開心