如何快速美白？

如题所述

随着人们生活水平的提高，现在的肌肤问题也是越来越受重视了，对于个人的外在形象也是越来越关注了， 想要拥有一身白皙水嫩的肌肤，是每个女性都梦寐以求的事情。尤其在夏季到来的时候，街上穿着短裙，吊带背心秀出雪白透亮的肌肤无疑成了众人眼光的焦点。如果想要成为众人眼中的焦点，必须拥有白皙的肌肤，如何美白成了大家心中非常想要知道的事情，具体如下：

一、清理角质  日常生活中每天除了用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤，还要定时定期去给身体做1-2次的去角质，角质如果不及时清理，会让肌肤变得暗黄物色，因此首当其冲的就是去角质，去除多余老废角质，促进肌肤保持正常的新陈代谢，预防肤色暗淡无光，还可以让后续护肤品被肌肤更好地吸收。 

二、保湿美白  肌肤是时刻需要充足水分，看起来才有光泽感和饱满度。想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 

三、睡美容觉  人体从晚上八点开始会出现体温升高情况一直持续到早上六点，这个时候细胞处于修复状态，而且，肝脏也在排毒，黑色素也会在这个时间段进行代谢，因此，一定要确保自己有好的睡眠质量，这样才能够确保美白效果。 

除了以上的方法外，一定要记住无论出去晒了多长时间，回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。