大量掉头发的主要原因是什么？

一洗发水问题

如果你头发大把大把开始掉落，很可能与你使用的洗发水有关，你可以常看一下里面的成分，看是不是有硅油，硅油对头皮刺激性很大，容易导致头皮受损进而引发头发毛囊被破坏，让头发大把掉落。当你一段时间发现头发掉落严重你需要及时更换洗发水，选用无硅油的洗发水。

二烫发问题

有很多人掉发，是因为过度烫发的问题，过度烫发会导致你的发质变软，发囊毛孔受损，导致头发大把掉落。

三染发问题

染发是需要很多化学试剂的，其中含有很多对头皮有害的物质，让毛囊受损，头发脱落。

四压力问题和睡眠

人体掉发其实很多时候会受到精神压力的困扰，往往你对你的工作学习或者身边的人都感觉到很压抑，每天日思夜想，翻来覆去，晚上也经常失眠，让你的心情也很压抑，这时候你也会掉发，伴随着的就是失眠问题，失眠会造成严重的脱发，你没有充足的睡眠就会导致你人体代谢能力急剧下降，还有人特意不睡觉，喜欢熬夜，这些都是会导致头发大把脱落的的原因。

五疾病问题

有很多生重病的人往往头发会大把掉落，如癌症啊，尿毒症等病人，他们要通过不断的化疗，透析，去延长自己的生命，而且过程十分痛苦，疼痛让他们难以正常的吃饭，睡觉和休息，心情也很低落，同时整夜都会恐惧，头发掉发严重，所以很多病人也会选择剃光头，以免自己看到大把脱发的伤心，还有就是一些皮肤病人，溢脂性脱发病人，他们天生可能雄性激素过高，头皮油脂分泌过多，导致头发细软稀疏，洗头时大把大把掉，而且难以治疗，通常会遗传。

1、黑芝麻吃太多

很多男人觉得黑芝麻对于头发的好处有很多，所以他们都会选择大量的吃黑芝麻，但是如果黑芝麻吃太多的话是很容易出现脱发情况的。因为黑芝麻如果吃多的话会导致我们的内分泌出现絮乱的情况，使得头发出现枯萎跟脱落的情况。

2、太晚睡觉

现在睡眠的时间是越来越晚了，但是这样是不好的，因为睡眠可以帮助我们促进头发的新陈代谢，而当我们睡觉过晚的话就会让我们错过头发的新陈代谢时期，所以就很容易出现头发出油跟脱落的情况发生。

3、挑食

当我们摄取的蛋白质不够跟铁元素不足都会出现脱发的情况。而一般挑食的人，就很容易出现这些物质摄取不足，这样就导致头发出现营养不良的情况，导致提前脱落。

4、药物过多

当我们生病的时候会食用一些药物，而有些药物是很容易刺激头皮，导致脱发脱落，所以说当我们食用过多药物也会导致脱发。

5、用脑过度

当我们用脑过度的话，也是很容易造成脱发的，因为用脑过度的人，很容易把血液都集中在脑部，这样就使得头皮的血液相对变少，长期下去的话就容易造成脱发脱落。

扩展资料：

防止脱发的措施：

1、缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。比如听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

2、防止脱发的洗发水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

3、保持良好情绪

心理的情绪也是跟自己头发的健康有关系的，因为如果一个人总是心情不好，则就会出现掉头发的现象，所以如果想预防脱发的产生，那么就要保持良好的心情。

参考资料来源：人民网-掉发的原因是什么 防止掉发的方法有哪些

参考资料来源：人民网-经常脱发是什么原因导致？这些脱发的原因要避开