炒酸枣仁加龙眼肉和枸杞泡水喝的功效

如题所述

炒酸枣仁加龙眼肉和枸杞泡水喝最显著的功效是安神助眠，此外还有美容养颜抗衰老的效果。
　　酸枣仁有滋养心肝、安神敛汗的功效，镇静、催眠作用明显。
　　龙眼对思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、虚赢及由于脾虚所致之下血失血症。此外还有美容、延年益寿之功效。
　　枸杞具有养肝、滋肾、润肺、明目、抗衰老、提高免疫力的功效。

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