你觉得负面情绪应该发散出去还是自我消化？

如题所述

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发散出去，利用一些健康的方式把这些负面情绪发散出去，要比不动声色的自我消化要好很多，自我消化很多时候根本就消化不掉，但凡以后再遇到相同的事情，那么负面情绪就会一点而燃，可能会伤了自己。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2019-01-29

我认为负面情绪应该自我消化，因为发散出去可能会对别人产生影响，而自我我消化可以让我们变得更坚强。

第2个回答 2019-01-29

我觉得负面情绪可以尽可能的发散出去，毕竟憋在心里的滋味不好受，发泄后有利于身心平稳。但根据具体情况不同也可选择自我消化。

第3个回答 2019-01-29

负面情绪当然要自我消化，如果发散出去会影响到其他人的，还是自己默默的消化比较好。

第4个回答 2019-01-29

负面情绪最好是能散发出去，自我消化太慢，太慢的话，会对人的心理健康造成影响。