长期熬夜对身体有哪些危害?

如题所述

1扰乱肠道菌群,除了变胖还会导致便秘,长斑,免疫力减退等问题 2降低瘦素水平,食欲变得很旺盛,是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息,身体各脏器负担加重,新陈代谢也会变差,久而久之就变成了虚胖

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第1个回答  2020-05-26

长期熬夜会加剧皮肤衰老,导致视力下降,记忆力衰退。

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第2个回答  2020-09-22

长期熬夜有哪些危害上?一皮肤危害,二免疫力下降,三容易导致癌病的病发,四引发不育,你记住了吗。

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第3个回答  2020-08-02
第4个回答  2020-12-09

熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè,释义:指到深夜(晚上10点半以后)还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

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