怎样才能忘记所有烦恼

如题所述

你好,这也许是你对生活的一种真情流露,很多人所经历的事都不一样,但是都有这样那样的烦恼,烦恼是生活中不可避免的,只是自己要懂的学会如何化解,减轻,面对,认识烦恼才是最重要的,不要去指望别人给你解除烦恼,也不要去逃避烦恼,不要被目前的困难所打倒,不能坐于待毙,我们有很多办法去解决困难和烦恼,知道很难,但是你要行动起来,还有不要对生活期望太高,这样你就不容易对周围的人或事感到失望而产生不必要的烦恼。呵呵,理论上是这样讲,一切还要靠你自己努力,还有遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下,听听别人的看法,或许可以得到一些有用的启示,呵呵,我也啰嗦了,就说到这里吧,最后祝你开心愉快!(*^__^*)
{敞开心扉}
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第1个回答  2020-01-31
1.将注意力精力转移到别处2.把烦恼看成是幸福,把生活的每一天看成是生命的最后一天。
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