拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至
今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最
高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
男孩跳拉丁舞能长高吗
现在的人会担心孩子的发育属于正常现象，但是舞蹈已经普遍，越来越多的人会接触这项运动， 首先孩子的个子取决于父母和二次发育，主要的身高因素取决于父母，二次发育就是在运动中，在饮食中还产生的变化，跳舞不会影响孩子的身高，并且还促进孩子的生长，因为舞蹈是一种体育运动，合理的运动会有利于孩子...
跳拉丁舞的好处与坏处有哪些?
2. 骨骼发育风险：对于儿童来说，跳拉丁舞可能会影响身体发育。由于儿童骨骼正在快速生长，拉丁舞可能会给骨骼和肌肉带来较大压力，严重时可能威胁到身体健康。3. 注意音乐结合：跳拉丁舞时，如果只关注技术动作而忽视对音乐的理解，可能导致动作与音乐脱节。因此，在练习时应注重将舞蹈与音乐紧密结合。4....
跳拉丁舞能使孩子的身高增加吗
不会的，我女儿四岁就学跳拉丁舞，已经跳了三年了！跳舞对孩子的身高和体型都非常好！我建议给孩子学！
男孩六七岁学什么舞蹈体育对长个子有帮助
对于六七岁的男孩来说，舞蹈选择尤为重要。通常，男孩会选择像爵士舞或拉丁舞这样的舞蹈。这些舞蹈不仅符合男孩的天性，而且对他们的身体发育具有积极影响，有助于促进长高。爵士舞以其动感的节奏和自由的舞步，激发男孩的活力，提高他们的身体协调性。随着动作的展开，男孩的身体在舞动中得到拉伸，有助于...
男孩学拉丁舞会影响身高吗?
跳拉丁不会影响身高，而是使人抬头挺胸，锻炼人的体质给人视觉效果看起来气质好，而且跳拉丁舞可以减肥，所以跳拉丁舞的人看起来很高
学拉丁舞对身材有什么要求?
1. 学习拉丁舞时，教师会考虑学生的身高。对于17岁的学生，大约需要达到160厘米的高度。2. 如果目标是进入专业的拉丁舞大学学习，由于身高不足，成功的机会可能只有20%。
六岁男生学拉丁舞影响身高吗
不会的。男孩子学拉丁会特别的有气质。但是男孩子跟女孩子比唯一不好的就是 女生可以一个人跳牌 而男生必须要有舞伴。舞蹈就是要从小培养的好。加油吧。
学舞蹈会影响长身高吗
跳舞的好处是显而易见的，不仅可以培养孩子的气质，纠正驼背，改善体质，还能提高孩子的自信。像拉丁舞、国标舞、芭蕾舞都对孩子的气质培养有很大帮助。舞蹈会把孩子的肌肉束拉长，还能促进孩子身高的发育。简单地说，就是跳舞能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力。
...现在学拉丁舞和民族舞 练软功的话会不会给孩子骨骼还有身体上造成...
你好！是这样的，我从3岁开始就在练民族舞，一直练到8岁又开始练了拉丁。小孩子练软功是不会伤害骨骼的，反而拉伸了韧带，对自己的身高也很有好处。同时，如果身体的韧带很好，肌肉素质也棒，对拉丁也是非常有好处的，因为拉丁的许多动作也是需要有一些肌肉或者软功基础的。就是在平时练软功的时候要...
拉丁舞身高为什么矮
官方限制.拉丁舞身高因为官方限制所以矮，拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。
