我现在25，现在也变得非常怕冷。总得来说就是身体素质变差了。以前我经常运动，也比较少生病。现在不去运动了，而且日常工作也是坐着，动得比较少。所以变得越来越怕冷，而且特别容易生病。所以想着等最近身体好点了，一定得动起来了。锻炼身体，加强抵抗力。饮食和睡眠方面也要多注意下。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-02-27
畏寒
1、缺铁贫血 血红素少，导致能量代谢障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；
2、血压低的人末梢血液循环不足，组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；
3、身体中的甲状腺素分泌不足，皮肤等血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；
4、女性雌激素水平较低，影响了神经血管稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷.....
5、还有可能是运动少，血液循环减弱。或营养物质吸收不够。
1、缺铁贫血 血红素少，导致能量代谢障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；
2、血压低的人末梢血液循环不足，组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；
3、身体中的甲状腺素分泌不足，皮肤等血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；
4、女性雌激素水平较低，影响了神经血管稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷.....
5、还有可能是运动少，血液循环减弱。或营养物质吸收不够。
第2个回答 2017-02-27
这个应该和你体质有关系
调理调理~
调理调理~
第3个回答 2021-04-14
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