和父母就这件事好好沟通。如果你是真的不想去相亲，那么至少不要跟你父母反着干。你应该找到方法来说服你的父母，让父母不要太过操心自己的婚姻大事，你自己会主动想办法尽早找到合适的恋爱对象啊。只要你能有所保证，相信父母也不会太过为难你的。
如果周围的朋友或者是亲戚，看到你一直是一个人，就想要从自己认识的人当中给你介绍一个，但是你实在接受不来这种方式的相亲宴。你一定要及时婉拒亲戚的要求。不过你应该要将自己的打算真实地告知对方，这样他们的心理会好过一些。
然后，你为了改变自己现在的这种状况，一定要及时把自己的交友圈变大。如果你一直都是一个比较宅的人，没有什么朋友，尤其是异性朋友的话，这个时候的你就要，赶紧扩大一下自己的交际圈，不然你又怎么去结识新的女孩子或者男孩子，怎么找到恋爱的对象呢。我们只有去行动了，父母和亲人们才会对我们放心。尽早认识更多的异性。
那怎么才能做到这个目标呢？方法也是很容易的，就是要我们不停地去参加各种聚会，去认识新朋友，然后新朋友再继续交朋友，这样下去，你认识的人就多了，自然就能解除更多的异性了。然后，赶紧发展自由恋爱吧。如果真的遇到了令你心动的对象，这个时候就要赶紧掌握一些与对方有关的信息，然后及早跟对方接触，选择合适的机会跟对方表白。
当然，如果你既不想去相亲，也不想走出去认识那么多的新朋友，那么你可以一心发展自己的事业，让自己更忙碌。连参加相亲宴会的时间都没有，这样你可就能远离相亲的困扰了，不过后果可能就是忙着忙着还真的把自己给剩下了。
患上“相亲倦怠症”,怎么办?
1、暂停相亲 既然已经对相亲产生了抗拒心理，那就先放空一段时间，告诉你的亲朋好友，你最近需要调整一下心情，让他们不要再给你介绍对象，也让父母暂时停止说相亲的话题，然后近期不要再进行任何的相亲活动。2、旅游散心 有时候你对一件事情产生倦怠，也许是因为你从这件事里感受到了非常大的压力，这...
不想相亲怎么办
不想相亲怎么办 1、扩大社交圈 不想相亲的话就要扩大自己的交际的圈子,很多人为什么会走上相亲这个道路,很大一部分是因为自己平时接触异性的机会少,很难发展自由恋爱的关系,所以为了结婚通过相亲认识适合自己的异性。 2、和父母说清楚 排斥相亲不想相亲也要及时和父母说清楚,待会你一个劲的闹情绪,父母毫不知情,还...
非常抵触相亲应该怎么办?
和父母就这件事好好沟通。如果你是真的不想去相亲，那么至少不要跟你父母反着干。你应该找到方法来说服你的父母，让父母不要太过操心自己的婚姻大事，你自己会主动想办法尽早找到合适的恋爱对象啊。只要你能有所保证，相信父母也不会太过为难你的。如果周围的朋友或者是亲戚，看到你一直是一个人，就...
你有相亲恐惧症吗?如何克服相亲恐惧症?
一，端正相亲的态度，不要把相亲看得太沉重。有的大龄单身男女可能会把相亲这件原本很简单的事情搞得太过复杂，还没开始相亲，就已经背上了沉重的思想包袱和巨大的心理压力。其实，相亲没有那么恐怖。你不妨把相亲当成是认识异性朋友的一种方式与手段。当你放下一切顾虑，能够比较轻松自如地出席相亲的场...
家人在相亲上对我逼得太紧,让我对相亲变得很排斥。现在一给我提相亲...
你好！这种情况下建议你找个合适的时间和家人坐在一起开个家庭会议，将你的真实想法表达出来，包括你对相亲的畏惧感以及他们对你的态度。其实你应该明白家人逼你相亲也是为了你好，但是方式不对，导致你产生逆反心理，所以才会一提到相亲就很暴躁。但是如果你不和家里人说清楚你真正的想法，他们只是看表面...
怎么让自己不再那么抗拒相亲呢?
1、不要太抗拒相亲 大多数还没有结婚的单身人士对于相亲都是有抵触情绪的，觉得相亲非常掉价而且很丢人，认为只有嫁不出去或者找不到对象的人才需要去相亲。其实相亲只是认识彼此的一个结交方式，假如身边的人安排你去相亲，不要过于反抗和抵触。你可以当做只是认识一个朋友，你想法端正了以后就会发现其实...
如何消除相亲的排斥心理?
如果压力过大的话，就会造成排斥的心理。还是自己看开点吧，我也是和老婆相亲认识的。曾经的我也是非常排斥相亲这种方式，其实想想也没什么，毕竟这也是一种找到另一半的方法。而且父母年纪也大了，总要为他们想想，去一下也无妨的，就当认识一个新朋友，只要自己看开点，相亲真的没什么关系的。
怎么样才能放下心里包袱接受相亲男呢。
要放下心里的包袱，接受相亲男士，需要以下几个步骤和方法：1. 自我接纳和理解：首先，接受自己的感受和情绪是非常重要的。如果你对相亲感到不舒服或有抵触情绪，那是完全正常的反应。带着开放的心态认识自己的感受，并试着理解这些感受的根源。2. 重新评估期待和心态：相亲是一种机会，不同于其他形式的...
现在的人为什么那么抵触相亲啊?
如果你对相亲感到抵触，可以试着了解一下自己内心的真实想法，并根据自己的需求做出选择。其实不得不说的是，很多年轻人非常抵触和别人相亲，也是因为年轻人有自己的朋友圈和交际圈，所以这是因为如此和陌生人见面确实会有很多的不适，而且大多数年轻人都有社交恐惧症，因此自然不会和陌生人选择见面聊天，...
家里给自己介绍对象,但内心总是很抵触,应该怎么办?
第一：去见相亲对象。如果你现在单身，你就去见见家里给介绍的对象，两个人促膝长谈，如果觉得还不错的话，可以进一步继续了解一下，觉得合适的话，就可以结束单身生活了；如果觉得不可以的话，你就想一些委婉的语言拒绝他又或者直接拒绝，不要拖泥带水，把话说清楚，家人也不会怪你，只会重新再给...
