关于大豆和雌激素的问题
我22岁,雌激素偏低,请问黑豆也是属于大豆吧,和黄豆的营养成分是一样的吧?因为我体寒,所以不适合喝黄豆浆.每天打一次豆浆就会有一些豆渣.我想一天喝豆浆,隔天早上吃豆渣炒蛋,偶尔吃豆腐,这样也是一样的补充雌激素吗?豆渣里面也含大豆异黄酮吗?
另外我听说雌激素偏低,和性生活有关,如果在这方面,能够有所改变,是不是也会增加雌激素呢?
雌性激素偏低跟气血、月经、性生活是有关系。
大豆是含有大豆异黄酮，类似于人体的激素，是一种替代性激素，就是替代人体激素的激素。当然是激素就有副作用，姑娘才22岁不要用啊。
你体寒，月经就一定不正常，补充气血是你现在最需要解决的问题。大豆（黄豆）豆浆之所以有营养，一方面里面含有大量的营养元素，一方面是因为它是黄色的提振脾胃。
大豆：（黄豆）
性味归经：甘，平；入脾，胃，大肠经。
性平对体质没有损害，归脾胃大肠经对脾胃大肠都有好处。中医讲脾胃为后天之本，是生化气血之源。补气血离不开健脾胃。
五行之中，脾胃为土，五色、五味、五志入五脏，入脾胃的是黄色、甜味、思虑。
天然黄色食物主要有：五谷类、黄豆及其制品、玉米、南瓜、（洋）地瓜、木瓜、莲子、桂花、香蕉、橘子、柠檬、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、松花粉等。加工及膨化食品不在此列。
天然甜味食物主要有：红枣、地瓜、玉米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、甘草、甜橙、主食淀粉类、葡萄等。食品添加剂甜味添加不属于此类。
健脾胃的原则：不用则废，多用则疲，适当使用。
特别强调：“五谷最养脾胃”，“宁可食无肉，不可食无粥”。详情去空间看看：
http://hi.baidu.com/%CC%EC%C9%CF%B5%C4%BB%A2%B2%BB%BB%E1%B7%C9/blog/item/0848caf62a86bd65ddc474d0.html
月经就不用说了，不正常暂且不要管他，不要使用调月经的药物，气血得到补充自然就正常了。
性生活其实都知道会消耗大量的气血和能量，身体不好特别是月经不调的女性，暂时停止这方面的活动是有好处的。但是不要太偏激，我认为一个月一次到两次还是可以的。
你的问题基本解决，黄豆不要替换成黑豆，虽然黑豆同样很好，你可以换着喝，但应以黄豆为主。其他的我都赞成，逐渐能调节好。
关于大豆和雌激素的问题
雌性激素偏低跟气血、月经、性生活是有关系。大豆是含有大豆异黄酮，类似于人体的激素，是一种替代性激素，就是替代人体激素的激素。当然是激素就有副作用，姑娘才22岁不要用啊。你体寒，月经就一定不正常，补充气血是你现在最需要解决的问题。大豆（黄豆）豆浆之所以有营养，一方面里面含有大量的营养元素，...
豆制品是否都含有雌性激素?
大豆与雌激素 文章开头提到过，大豆里面最让男性朋友担心的就是「异黄酮类化合物」了，它也叫做植物雌激素，有人怀疑它能像人体内的雌激素那样影响男性。根据一项发表在《美国家庭医师》上的论文，我们经常讨论的就是大豆异黄酮，它与人体雌激素受体α和β结合能力较弱，可能起到选择性雌激素受体调节剂...
大豆中的植物雌激素对男性会有影响吗?真相是怎样的?
黄豆中含有的脂肪以不饱和脂肪酸为主，并且不含有胆固醇，大豆甾醇能够阻碍胆固醇的吸收因为正是在长身体的时候，如果摄入过量的雌激素，会导致小孩子早熟，所以如果家里有小孩子的话，这个食用的次数和量还是要适当的控制一下。合不拢嘴，豆腐好吃但也不能多吃，适可而止，尤其是有结石，痛风病的人少...
哪些食物富含天然的雌激素?
大豆，牛奶，豆浆，葛根粉，这些食物富含天然的雌激素。雌激素又叫做女性激素，它是女性分泌激素中最重要的一部分，雌激素的存在会影响女性的神经，骨骼以及心血管系统。而且在女人的一生中雌激素是非常重要的，一旦体内雌激素开始减少，也意味着身体开始衰老，所以说雌激素是很重要的，平时要通过食物来补充...
大豆中含有类似雌激素的化学物质,它对少女的影响有哪些?
大豆里面含有大量的异黄酮，它是可以弥补体内的雌性激素的。在进入人体之后，会和人体的激素相同，而且能发挥很大的反应。他可以补充人体内缺乏的雌激素，如果当体内出现匮乏的时候，就可以使用大豆来缓解身体状况。但是如果雌激素过多的话，那么它就会抑制体内的一些激素水平，导致身体出现问题。在体内还有雌...
大豆含有的激素.
大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期妇女来说，可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳潮红情绪烦躁等。由于植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，对于年轻的女性来说，一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于年轻男性来说，雄...
请问吃黄豆能平衡人体的雌激素吗?有什么科学根据?
临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种...
豆制品有激素吗?
大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”，是一种类激素，具有类似动物雌激素的生物活性，但是作用较雌激素弱很多，因此对人体在激素方面的影响也非常小。正常食用不会导致激素异常。大豆异黄酮并不是真的雌激素，只是在化学结构和雌激素相似，而且功能上一样可以和雌激素受体结合，才得了个花名。而...
缺少雌性激素是吃黄豆还是吃大豆异黄酮,这两种,哪一种含雌性激素多
大豆提取物作为营养补充食品 便用,此外,大豆异黄酮显著的降低了乳腺癌的发病率,产生这种结果被认为是与它的产物植物雌激素有关。研究还指出在平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长,那些多吃低脂肪,富含大豆蛋白食品的人患前列腺癌的概率会更低。 (一)什么是大豆异黄酮? 异黄酮是黄酮类化合...
增加雌激素是黄豆还是豆浆
喝豆浆不能补充足够的雌激素，但可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、...
