如果没有学过瑜伽,从零基础的开始学起,那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的,直接去报提升课就可以。因为没有基础,突然学提升课,你会觉得学起来很吃力。
考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下:
1、教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。
2、教练资格证是否等于执业证
虽然教练资格证有权威性区别,但是并非等于执业证,就像拿着大学文凭证书去求职,最后人家看的还是能力、品德、可塑性,瑜伽馆录取一个瑜伽教练,都会事先安排授课。
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持,并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面,也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快,而且自己的柔韧性比较好,这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬,这就需要长期的锻炼了。
1、针对零基础者:相关学历,身体健康、五官端正、热爱瑜伽,思想品德良好,需逐级申报。
2、针对高校教师:已参加过瑜伽系统培训,或有丰富的瑜伽教学经验者,经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训(须提供证书原件或授课证明:授课三年以上者可申请中级;授课六年以上者可申请高级),成绩合格者经鉴定由国家统一发证。
3、针对社会瑜伽教练:
A、同等级别直接考证:已经接受过不同等级的的专业培训,且有丰富瑜伽教学经验者,经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试(理论+技法),成绩合格者经鉴定由国家统一发证。
B、参加更高级别的培训考证:已经接受过不同级别的专业培训,且有丰富的瑜伽教学经验者,经填写申请表并通过本项目规定的通级考核,可允许参加更高级别的教练培训,成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书(初级、中级、高级)。可以在官方网站上进行查询。
瑜伽教练培训禅逸考试内容:
考试采取网上理论+实地瑜伽动作的方式进行考试合格后经人力资源和保障部,禅逸瑜伽指导师专家组评审,通过后颁发禅逸瑜伽学院瑜伽师证书,学习时间是500小时,也就是两个月的时间。考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的重点和内容不同。最后需要强调的是,虽然许多的机构允许免费补考一次。但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的。当证书下发到手中时就成为一名瑜伽指导师了。
一:什么人适合考取瑜伽教练证
肯定有很多人在好奇,“我”是否能考瑜伽教练证呢?怎么考取呢?
那么我们先来了解一下,什么人可以当瑜伽教练?
我们前几篇写到了《什么人适合当瑜伽教练》鉴于很多人没有看过那篇,我们就来简单说一下:
瑜伽是一项很包容的健身运动,只要不是怀孕初期和末期、或者是身体受特大损伤的,都可以去学习瑜伽和考取瑜伽教练证的。
就是说你的年龄不管是20岁、30岁、40岁、又或者是50岁以上。
你的职业可以是学生、文员、在职上班人员、家庭主妇、自由工作者又或者是其他任何职业都是可以学习瑜伽的。
那就说明,以上这些人群,都是可以考取瑜伽教练证的。
很多人在学习瑜伽前,总怕自己身体僵硬,觉得做不了一些体式,犹豫去学习,但是其实练习瑜伽并不需要这些,恰恰相反,瑜伽是会让你在练习中逐渐柔软,在身体上受益。
所以只要想学习瑜伽,想知道瑜伽教练证怎么考取,想去考证,那就去做,去坚持,瑜伽最重要的是坚持的劲。
正如开篇所说的艾扬格大师,他从小身体就体弱多病,艾扬格大师就是经过不懈的坚持与努力,一直达到现在的境界,在九十岁的高龄,身体康健,还在开设公开课传播瑜伽理念。
本回答被网友采纳