为什么人只要一吃饱了，就会想睡觉？因为什么原因？

如题所述

之所以人只要一吃饱了就会想睡觉，这其中的原因最主要的是因为人吃完饭之后，是需要胃的蠕动来消化食物的，如果吃的很饱，那么胃就需要大量的血液循环来促使胃蠕动。当身体里的血液循环到肠胃的时候，那么在头部循环的血液就会变少，当头部的循环的血液变少的时候，人就会有一种昏昏欲睡的感觉。所以我们会发现，只要一吃饱就很想睡觉，人体的血液循环是全身的，而且速度很快，当我们快速奔跑的时候，我们的腿部会需要大量的血液循环，所以这个时候我们会发现我们的心脏跳动很快，这是由于我们需要将血液输送到腿部。而只有心脏快速的跳动，才能把这些血液供给给腿部，心跳也就会加速。无论是人吃饱了或者是脑供血不足，都会产生想睡觉的感觉，就是因为血液供给不足导致的。所以有人会提出饭后百步走的观念，之所以有这个观念，是希望通过慢走来让血液循环到身体的各个部位，包括头部。当我们的血液循环到全身的时候，我们的头部也能相应的得到血液的供给，这样就不会使我们变得昏昏欲睡。而且当我们全身的血液循环变好的时候，也可以让我们胃里面的食物进行消化之后，把吸收到的营养输送到全身的各个部位。人把食物吃到肚子里面之后，是需要经过肠胃来消化吸收的，而且是需要经过血液循环，把这些营养输送到全身的。人吃完饭之后不要马上进睡觉，这样会减缓血液循环的速度，影响各器官营养的吸收。我们的新陈代谢就是把我们所吸收到的营养供给给全身各处，然后把身体里的垃圾通过血液循环再排出体外，只有血液循环变好了，身体才能变得更健康。