学跆拳道会影响身高吗?

我 是 1 3 岁 的 女 生 ,刚 学 了 两 个 月 的 跆 拳 道 ,

我 爸 爸 长 得 很 高 , 我 像 我 爸 爸 ,

学 跆 拳 道 会 不 会 影 响 我长 高 ?

还 有 学 跆 拳 道 腿 是 不 是 会 变 粗 ? 怎 么 办 啊 ?

你好!学跆拳道会影响你的身高。它会使你变高。
学跆拳道腿很有可能会粗,这个没关系的,你只要多加锻炼,就一定没问题的!
下面我就给你一个办法吧!能使腿部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

游泳也是一项全身性增氧运动、可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。

为了使小腿减肥,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-03-01
不会的,腿变 粗嘛,多少都会有点的,因为脚法多,不过就是硬了点,不会影响身高的,反过来,还会帮助你长高
第2个回答  2015-07-02
首先,要明白促进身体长高和抑制身体长高的原因。
一般认为,跳跃类的运动,和一般的体育锻炼是不会抑制身高的,反而对身高的增长有所帮助。跆拳道属于这类运动。
而认为负重类的运动会影响身高,最明显的就是那些需要负重的体育项目的运动员都是矮胖型的。这点有百度近期的知道日报中已经辟谣了,运动员的特征是体育项目的选择,意思是长得高才选你去打篮球,长得矮才选你去举重,而不是运动决定运动员特征。不过我们大多数人还是愿意相信此类运动会影响身高。
其实真正影响身高的是由遗传基因、自身分泌的生长激素,和自身营养的摄入量,比例等,和自身的吸收效果。只要的生长激素分泌正常,休息得好,营养没有问题,吸收没有问题,那么其他因素对身高的影响是很小的。运动反而会增强你的吸收能力,增加你饭菜的摄入量。
第3个回答  2010-03-13
跆拳道是不会影响身高的,而且每天压腿练习柔韧会促进生长,还能塑造一副好身材。女生练习跆拳道腿部是不会像男生那样越练越粗,最多会变硬一点,反过来会帮你消耗脂肪。
第4个回答  2010-03-01
练速度的话不会粗,另外,长高靠的是营养运动和睡眠。
如果你是美女的话,就不用学了,因为会有很多练过的男生主动保护你。
反之,丑女的话,也没差,劫色不会有人想到你。
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