为什么跟别人吵架之后会感到自责?

前几天跟同学吵架了,明明不是我的错,但吵完之后我总是感到自责。

重点在于你发完脾气之后,你的感觉。假如发脾气是理所当然,都是别人害的,那你骂完他以后,干麻要「愧疚」呢?所以,骂不骂,在于你,但是骂完以后还要不要在乎,也在于你。我所了解的是:假如一个人自己觉得做了不该做的事(违背了自己所同意的道德),或是该做的事情没有做,这个时候,自己的良心就会开始惩罚自己,让自己不好过;这就是为什么会愧疚的原了。例如:假如一个人心中所同意的道德是:不可以和别人吵架。不管今天到底是谁错?这个人和别人吵架了,于是,他违背了自己的道德,所以开始会觉得不舒服。然后,他会开始责怪另一个人,开始「辩解」:都是因为他不对,所以我才会和他吵起来,都是因为今天天气不好,所以我的心情受影响,才会和人家吵架…辩解的理由是非常多元化的,可是,感觉有点愚蠢吧。但是人为什么要辩解呢?因为,当错误的责任在别人身上的时候,似乎会比较舒服。人都希望自己是对的,即使做错事了,也会希望自己是对的。假如要指责自己是错的,那么,这个人会觉得不舒服,因此,辩解的机制及乎可以在短时间内让人觉得好像不会那么不舒服了,但是,真正的事情可能就被辩解掩盖了。当然,别人有错的时候,我们有时会气不过,但是,发了脾气,事情有没有解决呢?假如没有解决,又因为吵架而破坏了沟通,这样的话,未来再修复是比较不容易的。您会有愧疚感,表示您的良心已经在自己惩罚自己
,所以,解决之道就是:检讨事情的整个经过,看看有没有自己该做而没有做,或是不该做却做了的事情,这可以帮助你厘清整个事情的状况,这样的话,您才可以脱离「愧疚不安」的情绪。也许这样的解答看来有点不太愉快,但是,您参考,并执行吧。您是自己的审判者。每个人都是自己的审判者。为了你的快乐,做了你就会知道,真的
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为什么跟别人吵架之后会感到自责?
跟别人吵架之后你会自责,那就说明你的身体真正是你,你有感觉到自己错误的地方,那就那就是一种歉意。跟你很聪明,能认识到自己的不足。所以每个人在吵架之前都应该想一想,自己该不该值不值,不会在这里事情去吵去闹。跟一般的人吵架,你自责而是一种,所以说这种自省。如果你跟你自己心爱的人吵...

为什么跟别人吵架之后会感到自责
1. 敏感的人更容易与他人建立深层次的关系 内心敏感,让我们可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化,即可以很好地共情(empathy)他人。简单来说,共情是指我们察觉出了他人的情绪,可以感同身受,就好像发生在自己身上一样。因此,我们会知道对方现在可能很伤心、很难过,那么就可以前去安慰 Ta。当...

为什么我跟别人吵架,总觉得是自己的错?
可能你太在乎身边的每一个人。既然这样,那就不要和别人吵架了。我以前看到一段话,说是,人与人吵架的时候为什么声音会很大,那是因为人们彼此生气,会导致心灵的距离变远,不得不大声喊出来,才能让对方听到。祝你中秋快乐呢。

和别人发生了矛盾后,总是在自胳膊上划上一些伤痕是什么意思?
1、心理存在问题。每个人都是非常爱惜自己的身体,如果没有出现一些特殊情况,没有人会想不开去伤害自己。如果发现吵完架之后,对方经常伤害自己的身体,或者是有着一种倾向。那么,这很有可能是因为平时压力过大,自己不能够进行调节,在吵架的时候爆发出来。自残行为就说明了心理存在着一定的问题,所以...

今天和一个陌生人吵架,吵完架以后反倒自己特别不舒服难受呢?
吵完架以后自己特别不舒服的原因:内心比较善良。但是只要自己没有错就不要自责,建议以后别这样子,不是自己的问题事情过去就不要再想了。目前影响到情绪和心情,建议你要注意及时转换注意力,不要过多的去思考过去的事情。也没有必要将别人的错误强加在自己身上。转换心情:希望你放松心情,学会调适...

非常讨厌自己,工作上,生活中,只要与别人吵架,过后都觉得全是自己...
懂得先审视自己的错,而不是把错赖在其他人身上。但事情发生后,要冷静分析吵架的起因,过程……对方哪句话,哪件事触碰你底线了,自己错在哪?多次分析后,多次经历后,你就会冷静对待吵架了。吵架也是种沟通方式,正确面对它。不会吧!你现在的状态肯定是不对啊!对生活没什么乐趣,消极情绪,不要...

为什么和老爸生气后会很自责?
其实我也有这种的感觉,每次克制不住和爸爸吵架发脾气,等冷静下来以后就会非常的后悔自责。其实有这种思想是很正常的,因为爱自己的爸爸,当时在情绪激动的情况下,说出来的伤人的话,任何的口不择言都是言不由衷的。知道爸爸是多么的不容易,为了这个家在辛苦操劳着,自己都不知道感恩父亲的付出,还这么...

为什么我对别人发火后自己却很后悔?
既然是别人的错,那就不要难过,懊悔..毕竟是人家错了..只要不要影响以后的感情就可以了..我想如果你在对方心目中有一定的位置,那他也不会因为你发火而伤和气...所以不必自责!

和人吵架完以后,为什么会有种羞耻感,讨厌自己呢?
心理学认为,愤怒的来源通常是个体内心的羞耻感与过高的自我意识,而以上6种方法可以通过提升勇气等方式缓解羞耻感、降低自我意识,从而在根本上改善容易愤怒,即“暴脾气”的情况。值得注意的是,虽然愤怒情绪不好,但“暴脾气”的人却并不应该对此过度自责,阿尔伯特·艾利斯提醒,“每个人都有犯错的权利...

为什么男生吵架后会自己扇自己的脸?
1. 自责与内疚:男性可能在争吵中感到自己的言语或行为过于激烈,伤害了伴侣。自我扇脸可能是一种自责和内疚的表现,他可能深感抱歉,认为自己处理冲突的方式不当,因此通过打自己脸来惩罚自己。2. 情绪发泄:吵架可能会让人感到无助和沮丧。男性可能难以用言语表达自己的情绪和不满,自我扇脸可能成为一...

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