初三 压力大 心情差

我初一初二成绩不错,初三以后,成绩止步不前,甚至班级名次倒退了十几位,因此心里很自卑,心情失落,怕考不上好高中顾虑太多,导致学习,考试压力大,思想不集中,因此又导致各方面学习不顺,恶性循环。此矛盾思想有数月了,导致学习,生活没热情,我真的认为热情很重要,可就是提不起来,也让老师家长失望,我有种和自己不成钢的感觉。哎,沉闷的生活。
大家能否结合自身开导开导我 我也知道生于忧患死于安乐,可我光忧患又有什么用?

真正处于忧患的人都这么想。只有想办法去解决它才是最好的方法。
考试压力大,这是现状。试着真正认认真真的准备一次考试,一次就够,看看自己尽最大的努力能够达到什么样的水平。
若成绩不理想,那就是自身学习方法的问题,因为你原来成绩还不错。需要改变一下心态,因为已经退步了,干脆放掉,从头开始。不要想着你是从多少多少名退步下来的,从你现在的名次开始算。
若那次成绩还不错,说明你有这个潜力,证明你自己一次足以。因此不需要顾虑,这也应该能点燃你的热情吧。
先是尽力考一次,再接着逐渐找回状态,毕竟,要累要压力也就这么几个月而已。考好了你就会觉得这些根本不算什么。

参考资料:亲手打,经验之谈

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第1个回答  2009-12-29
你能在这上面请求大家来开导你,说明你已经走出了非常有价值的一步。保持这种心态,不放弃!调整好心态,相信你能过得更好,学得更快乐!

另外顺便说一下,看样子你初中的思品学得不错,懂得适时、适度调节自己的心理。祝贺你!
第2个回答  2009-12-29
把顾虑抛掉,多和身边的朋友沟通,聊天,最重要的是心态要好。尽力把每一节课当作一次闯关游戏来过。只要你成功,你就会觉得越来越有趣,成绩也许就会提高了
第3个回答  2009-12-29
去运动运动一下,发泄一下,别担心学习问题,中考一点都不可怕,我今年才考完
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