我被姐扇耳光，怎么样才是最理智的？

我姐是个比较暴躁的人，她一不爽，就扇我耳光，我每次被她扇后，都不许哭，还要强颜欢笑，她还口口声声说：“我这是为你好！不娇惯你！打是疼，骂是爱！”还不准我告诉家长老师，否则她扇得更狠！她动不动就让我跪下，我一直逆来顺受~

她那天，考试成绩不太好，被家长骂了，就怎么看我都不爽，她盛大人出去了，把门一摔，站到我面前，超高分贝地说：“给我跪下！”我不敢不跪。“你，给我扇自己耳光！” “姐，你怎么了？” 她一抬手，赏了我一耳光，说：“叫你扇你就扇，多什么嘴？！” 我不得不自己扇自己。很痛~大概扇了十几个耳光之后，她说：“我亲爱的妹妹啊，你真是千金大小姐啊，连扇耳光都这么温柔啊~~来，让姐姐我教教你！” 接着，她就开始扇我耳光。一边扇还一边说：“姐姐我是为了你好！~~”我忍了。她大概扇累了，就停下手，用手抚摸着我的脸，说：“哎呀，姐姐看着指印真心疼啊！可是没办法，姐姐是为了不娇惯了你！”我含着泪，说：“是！谢谢姐的教训！”
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我以前小，被扇就被扇了，可现在我长大了，我不甘心~~可又打不过姐姐，家长也偏向姐姐，我该怎么办？！
扇我耳光，对我姐来说，简直就是家常便饭~~唉~有谁能帮帮我出出主意啊~~