运动对身体有什么好处？

如题所述

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第1个回答 2021-12-03

预防三高，减轻体重，增大肺活量，预防疾病，增强抵抗力

第2个回答 2021-12-20

预防心血管病
心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。

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