我的情绪很低落怎么办啊

都20岁的人了.性格比较悲观,心理承受能力很低.又没勇气,有时候见人都不敢说话.我该怎么办啊
落井下石的请绕道好不,攒分不容易的.说些没用的,反倒侮辱了自己

第1个回答  2010-01-01
首先,你的心态必需放稳...想想开心的事==
你越是不敢干的,你越就需要干它们,要锻炼才行...
第2个回答  2010-01-01
好心人都会向你伸出援手, 给你鼓励
第3个回答  2020-09-23

玫瑰菊花茶

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