又是新的一年了，我该怎么办

今天是2009年的最后一天，却没有收到一个祝福的短信，想想自己这些年，真的很失败吧。我是个很内向的人，朋友不多，只有几个，读大学之前因为太自闭，一直都没有朋友。读大学以后，努力的改变自己，也交到了几个非常要好的朋友，可是后来因为误解，每个人的个性不同，有人挑拨，毕业分离各回家乡等等原因，之前的几个要好的朋友都一一失去了。等到回来工作的时候，身边就剩下一个朋友Y了（我们是一个城市的），可是我虽然对Y很好，把她当作好朋友，但是我觉得她并不这么想，也许我只是她前进路上的踏脚石，现在她不在是那个没什么朋友的女孩了，就不在理会我了。原来她经常跟我打电话聊天，说烦心的事情，现在她在公司交到朋友了，不在需要我了，我对于她来说的价值已经利用完了，就不再理我，连过年过节都没有一个祝福的短信给我，枉我之前对她那么好，真的寒心啊。再后来，有个之前认识但不熟悉的女孩，因为工作经常碰面，慢慢的我们成了很要好的朋友，经常一起逛街聊天，因为我平时都是一个人，没什么朋友，基本上就是家公司两点一线，所以能有一个朋友和我一起真的是很开心。可是后来她找了个男朋友，就很少和我一起了，我找她她也没有时间里我。两年前，她结婚了，然后我跟她差不多就断了联系。她之前说过几次介绍男朋友给我，也都不了了之了。现在回想，也许从一开始她就是在利用我，填补她那时候的空虚（她那时候也没什么朋友，也没有男朋友），利用完了，就过自己的小生活去了。我总是这样，本来就不是很容易交到朋友，还老是遇到这样的人，也许是我自己太实在，太笨了吧。今年是09年最后一天，我想了一个晚上要怎么改变自己，不想在继续这样下去了，也不想在为一些不值得的人付出自己的友情，我想要那些所谓的朋友看到我不在是那个任她们摆布和利用的可怜女孩，我想要内心和外在都变得强大，不在让某些人牵着鼻子走，我想要自己幸福快乐，有真正互相关心的朋友。帮帮我吧 怎样才可以改变？？？
我知道她们没把我放在心里 也许我可有可无吧

请问你可知道是什么决定了你的人生?那就是你得学会辨识出什么是该做的事，而别把精神轻易耗掷在琐碎的事物上。
“具有明确目标的意志，必可扫除一切障碍。”━━迪斯雷利
一个认真的决定，可不是随口说说便算了事，它代表除了这么做以外不作其他考虑，就像是说：“我决定戒烟。”就表示从此绝不再碰任何一根烟，那怕是任何情况下都不考虑破戒。
如果你是一位具有这样决定“水准”的人，相信必然能体会我上面所说的话。遗憾的是，我们很少有人认真作出这样的决定。
“人生就注定于你作决定的那一刻。”━━安东尼·罗宾斯
人生要想永远快乐，你必须作一件重要的决定，就是善用人生所给你的一切。如果你确实明白自己努力的目标、如果你真愿意奋力去做、如果你知道什么方法有效、如果你能适时调整做法并好好运用上天给你的，那么人生就没有任何做不到的事。
如果你有心想要沮丧，是不是一下子便能做到呢?我相信这对你没有什么问题，只要你把意焦放在过去那些令你不快的事情上即可。我们每个人都必然有过一些难过的经验，如果我们不断刻意去想这些事情，心中一直惦记着，很快地我们便会懊恼起来。我不知道各位是否曾看过一些很烂的电影?如果那真是个烂片，请问你会三番五次地去看吗?我相信你绝不会那么笨，因为看那种烂片并不能让你得到什么好处，既然如此你又为什么脑子中经常回想那些让你觉得不痛快的记忆呢?为什么又一直希望去扮演那个最不喜欢的角色呢?为什么一再上演那个事业失败、决策错误的影片?当然这些烂片子并不限于过去实际的经验，也包括那些尚未发生而预先担忧的事。
人们建立了不现实的、无法达到的完美标准，使得他们在失败时，从来不肯原谅自己。因为在他们看来，自己要么应该是完美的、最好的，要么就是最差的，他们的失败就证明他们是最差的。这种想法是工作不顺利，不能很好抚养儿女以及婚姻关系不和谐的潜在因素。可以想象，如果一个人以为自己很差，那他决不会认为自己有资格拥有好工作、好朋友、好儿女以及其他任何好的东西。
不要不公正、不现实地与别人比较经历。我们爱犯一个错误，就是拿自己的经历与别人的相比，并夸大别人的成功经历，贬低自己。当你站在那儿，颇有点敬畏地听医生熟练地说那些关于你身体状况的大堆名词时，你可能忍不住要觉得他是一个真正了不起的人物。也许事实上他的确是。那你又是怎样一个人呢?如果让医生换过来做你的工作，毫无疑问他会做得一团糟，根本无法与你媲美。如果你有机会跟医生一样，花上15年学习那些术语，研究疾病、药物和疗法，那么，你也会穿上白大褂、戴上听诊器，成为医学博士。尺有所短，寸有所长
不要因为别人能你不能而自卑。相反，你何不集中精力能他人所不能呢?佩服别人是可以的，但一定要记住，如果用上同样的时间和汗水，你也能显著提高在那一方面的技能。各人所差的只是经历而已。
许多情况下，含沙射影式的伤害和真正的伤害具有一样的破坏力。甚至许多时候的一个偶然或一句无意的话都会导致当事人的自暴自弃，然后再在真正的或想象的伤害中越陷越深。我们常常经由他人消极的眼光来看自己。所以，如果你的朋友、家人、同事以挑你的毛病为乐事，你看到的将是一个被歪曲了的自我形象。我写这一部分的目的，就是想让你看到一个能帮助你成功的重要人物——也就是你——崭新的真正的形象。
另外，未加思考的夸大的言语也对孩子们的自我意识有着消极的影响。一个小男孩打碎了什么东西，于是他的父亲或母亲大叫：“约翰尼，你是我见过的最笨的孩子，你总是打碎东西。”这句话会给孩子带来多大压力呀!“打碎一个盘子”和“总打碎东西”之间的差别可大得多。或者，一个孩子犯了一个小错误，他父母却这样对他冷嘲热讽：“哎，我们还能期望怎么样呢，他总是做不好事情。”或者看到孩子进屋后就随便地脱下外套，扔下鞋子，父母说：“约翰尼，你是附近最粗野的孩子，你穿鞋出门时可是比谁都快。”孩子衣服不整地去上学，他的母亲就大惊小怪地叫嚷：“你从来就没整洁过，总是一团糟。”这些话对孩子自我意识的破坏力显而易见，但不幸却常常不被注意到。在抚养孩子和管理员工时这方面也很重要。这些常见的贬低之言意味着这个人本质上不好，而不是他偶尔做错了。坏人和做错了的人本质上当然有着巨大差别。
社会往往重视人的外貌。对此，贝尔·戈萨德在长达一星期的“青年的基本心理冲突”研讨会上指出，明智的父母不应该在自己儿女的面前称赞其他孩子的相貌。因为这会使孩子觉得父母注重外表，认为别的孩子比自己更可爱、更聪明等，并由此产生一种自卑感。明智的父母在提到别的孩子时会补充说“我的孩子品行端正”，或“我的儿子是个诚实的孩子”，或“我的孩子乐于助人”。他们表扬自己孩子的一些受人喜欢的行为和性格，这至关重要。
许多人因过分自责陷入这种境地，比如为记不住听过的事情和见过的人而苦恼等，而选择权完全在于你自己。公正地看待自己。生活中最令人痛心的是听到有人说：“我要是能像别人那样能走、能跑、能跳、能唱、能舞、能思考、能集中精力等就好了。”那意思其实就是：“如果我能有别人那样的能力，有什么我干不了的呢?”朋友，如果你没有使用你自己的能力的话，借助别人的力量你连棉桃都摘不了。你简直是在拿自己开玩笑。
生活会告诉你，你越使用自己的才能，它越源源不断；越是不用，越会枯竭。
我个人认为，美丽的人生来自于平凡的生活。他们有可能是那些得了小儿麻痹症的人或盲人，但他们拒绝为自己找任何“失败者的借口”，从而变得相当成功和快乐。他们身残志不残的故事，是我们听过的最壮丽的故事。这些人都
相信：“人生来具有超越平庸的天赋，是为了成就事业享受成功。”当你接受了这一点，你会发现，面对任何困难，我们都不用抱怨什么。总之，勇敢向前，因为你是无所不能的。工作中，我常看到一些人没有成功，却从没看见过谁不能成功。需要提醒的是，你应该知道现在和未来都握在自己手中。莫等闲，白了少年头
真的，你一定能得到你想要的，只要你有自信，成功并不难，但首先你必须自信。你正走在你的成功之路上。任何一个不相信自己、不充分利用自己才能的人，毫不夸张地说，就是在偷他自己、偷他所爱的东西。而且，在此过程中，他的创造力衰退，也就相当于偷窃了社会财富。没有人会故意偷自己的东西，显然他们是无意之过。尽管如此，这种罪行还是很严重的。因为其损失与故意去做造成的损失是一样的大。问题很明显了：你想要停止偷自己了吗?我乐观地相信你已经开始向着自己的目标努力进取了。
在你人生的前面必然横亘着一些问题，但如果你想脱离围墙的羁绊，你可以攀越过去、可以凿穿过去、可以挖地道钻过去或者找扇门走过去。不管一道墙屹立得多久，终究抵挡不住人们的抉心和毅力，迟早是会倾倒的。人类的精神是难以压制的；只要有心想赢、有心想成功、有心去塑造人生、有心去掌握人生，就没有解决不了的问题、没有克服不了的难关、没有超越不了的障碍。当你决定人生要由自己来掌握，那么日后的詹展就不再受困于你的遭遇，而端视你的决定为何，你的人生 将因此改变，而你也就有能力去掌握……

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