保健品吃太多有没有害处
我妈妈自从别人给她推荐了一个直销产品，就天天吃那个保健品，我见她吃的太多，担心过量反而对身体不好，想问一下专家保健品吃太多有害处吗？
这是她一天的量：螺旋藻片12粒=3克，壳聚糖8粒=2.4克，蜂灵螺旋藻12粒=3克，灵芝胶囊4粒=0.8克，虫草螺旋藻14粒=3.5克
麻烦大家告诉我，先谢谢了！
我和她说过几次，她觉得我不懂坚持吃，其实吃多了浪费了不要紧，就是不知道她服用的这几种营养过多会不会对身体有负担？
上世纪90年代，卫生计生委就颁发了《保健食品管理办法》规定指出：“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。”
1，保健食品是食品。首先，食用后对人体有营养作用，其次为安全。保健食品所选用的原辅料、食品添加剂必须符合相应的国家标准或行业标准规定。保健食品必须经过卫生计生委指定机构进行毒理学检验，对人体不能产生急性、亚急性或慢性危害。
2，保健食品必须具有功能性，这是它与一般食品不同之处。它至少应具有调节人体机能作用的某一功能，如“调节血糖”、“调节血脂”等。保健食品的功能必须经卫生计生委指定机构进行动物功能试验、人体功能试验和稳定性试验，证明其功能明确、可靠。功能不明确，不稳定者不能作为保健食品。
3，保健食品适合特定人群食用。如适合高血脂人群。
4，保健食品的配方组成和用量必须具有科学依据，具有明确的功效成分。功效成分是保健食品的功能基础。
保健品吃多了当然有危害，人体所需要的微量元素，如果长期大量补充，过量绝对会引起诸多不适的
(我们吃的食物包括鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果、米面。通过嘴巴、胃、肠吸收进入血液、来到肝脏，最后组合成人体。)
于是身体安排了嘴巴、胃、肠对食物进行分解和吸收，把有用的部分吸收进入血液（六大营养素：水、蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质），把没用的部分通过大肠变成大便排出体外）。
因此：嘴巴吃进去的是食物，身体吸收进去的是食物中的营养素。食物不等于营养素。
人体需要的是食物中的营养素，而不是食物本身。
所以营养最高的境界是均衡，如何均衡才是最关键的。
我看到你妈吃的这些东西显然是过剩了哦!中老年人最关键的是补充优质蛋白质和钙质。天然VE（防止衰老）
本人是湖南资深营养师，欢迎留言，竭诚为您服务！
但是不理解 既然已经吃 虫草螺旋藻了 为什么还要吃 螺旋藻片 蜂灵螺旋藻呢？？？
虫草螺旋藻已经具备虫草及螺旋藻的营养了 吃多了也就排出去了。
不如直接选择 虫草胶囊（片）和蜂胶胶囊（片）了本回答被提问者采纳
葆婴保健品的害处
葆婴保健品在正常情况下适当食用并无明显害处，但过量或不当使用可能会带来一些不良影响。葆婴保健品如初乳片、多维营养片等，通常含有多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，这些成分在适量的情况下有助于补充身体所需营养，提高免疫力，促进健康。然而，如果摄入过量，可能会对身体造成负担。例如，长...
葆婴保健品的害处 四大危害
1、危害一：导致不孕。女性吃保健品的占有比例是很大的，就会造成内分泌失调，严重的还会导致女性不孕。2、危害二：危害生命，长期吃肯定对身体危害很大，如果高血压的病人还有心脏病人这样的特殊病人服用一定要慎重，吃多了对身体危害还是很大的，严重的会造成生命危险。3、危害三：引起便秘，便秘也是很多服...
保健品吃太多有没有害处
不能说吃多了保健品对人的健康一定有好处，现在保健品太多了，如果要吃保健品，应该吃含各种维生素的。但并不是每个人都要吃维生素，只是对缺乏维生素的人来说，吃维生素片确实有一些好处，但是如果饮食很平衡，很正常，完全没有必要去吃的。而且维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。上世纪90...
一次吃多几种保健品,身体会不会受不了?
只要是有保健批号的正规保健品，不过量服用不会对人体造成任何副作用。我们不能一次吃太多种保健品。现在我们的生活条件很好，吃的食物也很丰富。不需要吃保健品。是三点式药，不建议这样吃。长期服用这些东西只会对我们的健康有害。想要身体健康，适当的锻炼，健康的饮食和习惯是最重要的。吃保健品一定...
保健品吃多了对身体有什么坏处有没有不伤
回答：保健品等同于食物,多食无益,害处也不大,可以不服用。
维生素吃多了会怎么样???
A、B吃太多害处相当大。维C是一种药物。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。如果把它当成“补品”来吃，那就大错特错。因为过量进食会导致死亡！过量服用B6，可以使人体神经中毒。E对人体健康也弊大于利。人工合成的过量也会出现中毒现象；天然的一般人吃不起。
关于保健品的服用方法:每天的用量可不可以一次性服用?
一般情况下不会有问题的。建议你不能按时吃，就不要一次性补上一天的量，就吃一次的量就行了，吃多身体吸收不了，还是会排泄掉的，加重身体排泄器官的负担。一日三餐，最好能把营养品放到饭桌上，吃完饭或者随饭服用，这样就不会忘记了。
小孩吃过多的保健品对身体有什么利和弊?
保健品过多了对孩子是有很大的伤害的，会导致营养过剩出现肥胖等等的问题。只要孩子身体很好没有必要去吃那些保健品的。
请问保健品吃多了对身体有害吗`?
正常的保健品吃多了是对身体没害处的，就怕保健品在生产时加入了违禁药品，这样的吃多了对身体很有害。所以，身体不是特别需要不要盲目吃保健品；购买保健品时一定买正规厂家的产品，要有“国食健字”的批准文号和蓝草帽标志，购买之前最好先到国家食品和药品监督管理局网站（http:\/\/www.sfda.gov....
宝健麟智康吃多有害吗
没有。根据查询有来医生显示，宝健麟智康，可以帮助改善人体疲劳状态和失眠多梦症状，有好的提高记忆力的效果，属于保健品，吃多对身体没有害处。
