孩子上课注意力不集中怎么办

听课时集中注意力的方法：听课的时候有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
学习时要合理用脑。所谓合理，一是要交替学习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于注意力和记忆能力的增强与开发；二是要在具体时间做合适的事情，记忆力好的时候用来记忆，精神状态好的时候用来学习重要或难的内容等等；三是劳逸结合。
练习舒尔特表等集中注意力。精英特速读记忆训练软件中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练、点选数字等这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助，可以去练习一下。训练注意力的同时，对阅读能力、记忆力、观察力、思维力等也有很好的帮助。
注意力不集中的时候快速集中注意力的方法：注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。
学习或生活中，要懂得规划时间，给自己制定阶段性的小目标，有了目标学习就有了方向、就能有条不紊，从而做到注意力集中。

我的判断有三。一是孩子对目前的课堂学习缺乏兴趣，处于7~8岁年龄阶段的孩子对自己不感兴趣的东西是不会去主动关注的，要他运用意志强迫自己集中注意更是难上加难。二是孩子在学前期没有养成良好的学习习惯，学习习惯是需要培养的，而且是在从小对孩子良好生活习惯培养的基础上逐渐养成的，目前我们很多家长只关注孩子学习成绩而忽视从小对他们生活能力的训练，这其实是走进了误区，试想，一个事事依赖成人，没有自己决断力的孩子怎么可能有独立完成学习任务的能力？三与该孩子思维模式的特点有关，很明显他思维模式单一，在制作棋盘时他遵从从左到右画线的方式，我嫌他太慢，用来回画线的方式帮他一起画，他马上指出我画错了，在我反复演示后他才领悟到我的画法多快好省，才表示可以接受；再有他注意力在短时间内转移有困难，比如他一定要把两套广播操做完，否则就无法进入下面的谈话，这在学校中就会表现为无法从下课状态很快调整到上课状态。面对初次咨询中牛牛表现出来的情况，我建议妈妈下次和孩子一起咨询，试图从中发现该生在家庭教育中可能存在的问题，从而寻找切实有效的改进方法。其次，建议妈妈要加强与班主任老师的沟通联系，作为桥梁拉近师生间的心理距离，因为一年级的孩子会因为喜欢某个老师进而喜欢上学习，甚至妈妈还可以和孩子一起绘制爱心卡送给前任班主任（生病住院），肯定孩子的积极情感。对于牛牛上课注意力不集中问题，从已知原因分析不外乎兴趣与注意力快速转移能力，前者要从对学习的兴趣培养着手，后者可以通过一些方法来训练，例如“画字”疗法，每天让孩子训练10~15分钟，坚持一段时间后会有成效的。所有这一切只是牛牛为改变现状走出的第一步，任重道远，不但需要孩子自己的努力，更需要家长、老师的耐心、恒心和鼓励，心理咨询象镜子，能帮助家长和孩子看清楚成长道路上的沟沟坎坎，找到适合的方法,从而顺利到达彼岸。

1、防止无关刺激的干扰。一次让孩子注意的东西不可太多。上课时，除了老师要求宝宝带的东西之外，其他的东西尽量不要带着身上。同时，为宝宝创造良好的学习条件，提供一个安静的环境，帮助宝宝集中注意力。

2、想办法使宝宝学习的任务变得十分有趣，引起宝宝有目的的去注意。宝宝对有兴趣的东西注意时间就长得多。让宝宝在玩中学，在游戏情境中，宝宝的注意力会提高很多。同时注意不要勉强宝宝长时间集中注意于不喜欢的事情。

3、指导宝宝学会一些注意(指有意注意)的方法。比如：在看图时，学会用手指着看的地方、说着在看的故事；在学数数时，用手指着积木块、纽扣，嘴里说着数等。多让宝宝手脑并用。看一看、听一听、做一做，能有效维持注意力。

4、可以试着逐渐增加任务难度，延长注意力时间的长度。例如让宝宝玩拼图，先拼4-6块的，短时间内即可完成，让他有成功感，然后逐渐加多，他的注意时间也会随之加长。

听课时集中注意力的方法：听课的时候有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
学习时要合理用脑。所谓合理，一是要交替学习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于注意力和记忆能力的增强与开发；二是要在具体时间做合适的事情，记忆力好的时候用来记忆，精神状态好的时候用来学习重要或难的内容等等；三是劳逸结合。
练习舒尔特表等集中注意力。精英特速读记忆训练软件中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练、点选数字等这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助，可以去练习一下。训练注意力的同时，对阅读能力、记忆力、观察力、思维力等也有很好的帮助。
注意力不集中的时候快速集中注意力的方法：注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。
学习或生活中，要懂得规划时间，给自己制定阶段性的小目标，有了目标学习就有了方向、就能有条不紊，从而做到注意力集中。

注意力不集中肯定是对课堂内容不感兴趣，应该先培养起孩子对课堂的兴趣感。
方法有很多种：举个例子，要让他喜欢上数学课，可以试着和他做一些数学游戏，坚持下来应该可以让孩子发觉数学的美妙。
另外，注意力不集中，不表示孩子对任何事都不感兴趣，只是对这一类课堂不感兴趣而已，家长不要给孩子压力，要因孩子的情况善于利导，一定会使孩子成长一个有用的人才。天下没有天生的笨蛋，只有不科学的教育方式。
孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等指导意见家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等。