你好，要治疗便秘，首先要注意生活中的调理：1、早上空腹饮水，调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。3、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。4、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。5、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。6、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。最后，给你介绍一种治疗便秘的手术疗法，大肠水疗，大肠水疗对治疗顽固性便秘有很好的疗效，你可以去肛肠医院治疗。希望以上建议对你有帮助，祝你早日康复！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-01-14
到医院通便，建议使用开塞露，还是蛮管用的
第2个回答 2010-01-14
香蕉对便秘有帮助，不行吃点通便的药
第3个回答 2010-01-14
你家真有钱！厕所还有电脑？卡主了直接上网问？要不你试试用手给拉出来？
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