遇到不公正的对待时，请不要迁就要敢于亮出自己的态度一一如果在工作中遇到不公正的对待，不说让你具备亮剑精神，至少要敢面对自己的同事、上司，阐述你的态度，只有如此，当日后再遇到此类事件的时候，你的同事和上司会考虑你的存在，会顾及你的感受，从而使这种不公正的现象在你的身上越来越少。
当你遇到这样问题的时候，首先就是要自己反思一下自己，回想一下，是不是自己哪里做得不好，得罪了别人，别人才会处处针对你，挑一些你的毛病出来。我觉得一个人总是针对你肯定不是无缘无故的。一定是有原因的。第一可能是你做的一些事情给他造成了困扰，让他感觉到不开心了。所以这种情绪一直在他的心里，当他遇到和你有关系的事情的时候，他就会想办法去阻止，她会努力去找事情，或者给你找一些麻烦来针对你。
第二种可能是你没有哪里得罪他，但是他还是一样针对你。他可能出于嫉妒的心理。他嫉妒你的能力强。公司领导把这件事交给他去做，他没有做好，领导很生气，开会单位时候当着所以员工的面批评了他。但是公司领导信任你，把这件事情交给你去做，你去做了而且做得很好，公司领导就在员工面前对你提出了表扬。这样他可能针对你的原因就是他嫉妒你的能力强。他不想看到你在工作方面比他做得好。
如果他要是第一种情况的话，那你回想一下你因为什么事情给他造成了一定的麻烦或者是困扰，你就要带着自己比较诚恳的态度找他。谈一谈和他说一下你的想法啊，请求他的原谅。或者做一些事情来弥补，你可以试着对他好一点，比如你去买早餐的时候，你可以为他带出一份早餐，当他看到早餐的时候就会想到你是在对他示好。当你慢慢对他好的时候，他可能也渐渐淡忘了对你不好的想法。可能在以后工作或者学习方面就不会再总是针对你了。当你一直都表现出很关心他的时候他也会为你做一些事情。也许你们在以后会成为非常好的朋友。
如果他要是第二种情况的话在他个人心里比较嫉妒你，嫉妒比他优秀或者比他在某些方面做得要好。他要是这样的心态你就要找个时间和他聊一聊。你们在聊天的时候你不要用一个站着很高的一个身份和他说话，你要谦卑下来表示和他很友好。让他感觉。你给他的感觉和在他心里那个形象完全不符。和他聊天的时候要用温柔的语气，千万不要用粗暴的言语加深他对你不好的印象。如果你和她聊的比较好的。那么他就会在心里慢慢劝自己，不要以后在什么事情上总是针对你。他也会告诉自己，你是一个非常友好的人。
以上就是我总结的办法，希望对你有帮助。说实话，我以前也老被欺负，但用了这些方法也就给了他们下马威，现在好多了。
我觉得我们很像，如果可以的话，我们可以做朋友吗？本回答被提问者采纳
如果有人总是针对你的话。那么你就不能够服软，你不能够让她觉得你是一个软柿子就可以随便去捏。
我之前也是，总是想要去做一个老好人，但是后来发现做一个老好人，根本不好。该软的时候要软，该硬气的时候也要硬气起来。不然的话，别人总会去欺负你。有什么跑腿的事儿有什么活动，有什么东西都会去让你做，而她可以去休息，可以休闲的去玩。
在之前刚进入学生会的时候，我就是那个老好人，就是跑腿儿的。每天她们吃东西买饭吃，买零食以及取快递都是我做的事情，她们都让我去做，一次我去，做两次我去做，我可以跑，一个月跑两个月。时间久了她们就习惯了吃饭不去买，懒得跑。取快递不去取，懒得去，每次都是让我一个人去跑来跑去，每天跑的特别累。甚至有时候一天都能够跑十多趟快递，快递店人都说我，你是她们的保姆吗？
后来我就觉得我不能老做一个老好人，有时候我要学会拒绝。那段时间到我开始改变的时候，她们都非常惊讶。她们一直认为我是那个不爱吭气的女孩儿，但是到最后我忽然改变，她们有点不适应，刚开始还有点抱怨我，结果到最后我一直这样坚持下去。她们就开始觉得我不是那么好欺负，也不是她们的保姆。慢慢她们就开始自己去吃饭，自己去取快递，自己去买零食。
在工作上，当然她们也都会去针对我。我的一个同事是我们主席的女朋友，而我就是孤零零的一个人，没有一个人替我撑腰，我那个同事我感觉呢，她是什么都不会，每次有什么问题都可以去问主席，主席都是认真的去教她。而我当有不会的时候有做错的时候，如果我要是做错的话，主席就是劈头盖脸的大骂一顿。
每次有什么错都会推到我的头上来都会对我大骂一顿。有一次就是因为有一个报表没有打。初期就对我骂了好几天。真的可生气了，明明这件事情就应该是她女朋友做的，结果却大骂我了好几顿，可生气了。
最后我也不管那么多了，我不管她是谁的女朋友有什么工作，我就和她分开。我就做到责任分到个人的制度，这样的话，她想骂谁？那就得骂谁？她做错了她也得骂，如果不骂我就不愿意。一次就是她女朋友做的事情了，她就很温和的和她讲，哪个地方错了，而我做错了就是劈头盖脸的骂我，当然有一点不开心，我就向我的领导反映她这样做如何的不合适。
是的，可以理解，她爱她的女朋友。当然骂的时候可能会有一脸红，但是我也是人，我也有自尊，我也有尊严。要做一个有尊严的人。
与性格高傲、举止无礼、出言不逊的同事打交道难免使人产生不快，但有些时候你必须要和他们接触。这时，你不妨采取这样的措施：
其一，尽量减少与他相处的时间。在和他相处的有限时间里，你尽量充分地表达自己的意见，不给他表现傲慢的机会。
其二，交谈言简意赅。尽量用短句子来清楚地说明你的来意和要求。给对方一个干脆利落的印象，也使他难以施展傲气，即使想摆架子也摆不了。
——应对过于死板的同事。
与这一类人打交道，你不必在意他的冷面孔，相反，应该热情洋溢，以你的热情来化解他的冷漠，并仔细观察他的言行举止，寻找出他感兴趣的问题和比较关心的事进行交流。
与这种人打交道你一定要有耐心，不要急于求成，只要你和他有了共同的话题，相信他的那种死板会荡然无存，而且会表现出少有的热情。这样一来，就可以建立比较和谐的关系了。
——应对好胜的同事。
有些同事狂妄自大，喜欢炫耀，总是不失时机自我表现，力求显示出高人一等的样子，在各个方面都好占上风，对于这种人，许多人虽是看不惯的，但为了不伤和气，总是时时处处地谦让着他。
可是在有些情况下，你的迁就忍让，他却会当做是一种软弱，反而更不尊重你，或者瞧不起你。对这种人，你要在适当时机挫其锐气。使他知道，山外有山，人外有人，不要不知道天高地厚。
——应对城府较深的同事。
这种人对事物不缺乏见解，但是不到万不得已，或者水到渠成的时候，他绝不轻易表达自己的意见。这种人在和别人交往时，一般都工于心计，总是把真面目隐藏起来，希望更多地了解对方，从而能在交往中处于主动的地位，周旋在各种矛盾中而立于不败之地。
和这种人打交道，你一定要有所防范，不要让他完全掌握你的全部秘密和底细，更不要为他所利用，从而陷入他的圈套之中而不能自拔。
——应对口蜜腹剑的同事。
口蜜腹剑的人，“明是一盆火，暗是一把刀。”碰到这样的同事，最好的应对方式是敬而远之，能避就避，能躲就躲。
如果在办公室里这种人打算亲近你，你应该找一个理由想办法避开，尽量不要和他一起做事，实在分不开，不妨每天记下工作日记，为日后应对做好准备。
——应对急性子的同事。
遇上性情急躁的同事，你的头脑一定要保持冷静，对他的莽撞，你完全可以采用宽容的态度，一笑置之，尽量避免争吵。
——应对刻薄的同事。
刻薄的人在与人发生争执时好揭人短，且不留余地和情面。他们惯常冷言冷语，挖人隐私，常以取笑别人为乐，行为离谱，不讲道德，无理搅三分，有理不让人。他们会让得罪自己的人在众人面前丢尽面子，在同事中抬不起头。
碰到这样一位同事，你要与他拉开距离，尽量不去招惹他。吃一点儿小亏，听到一两句闲话，也应装做没听见，不恼不怒，与他保持相应的距离。
学会和同事相处的30个原则
1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。
4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。
5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。 （会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）
6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。
7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。
8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。
9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
10.手高眼低。
11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。
12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。
13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。
14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。
15.不要推脱责任（即使是别人的责任。偶尔承担一次你会死啊？）。
16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。
17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。
18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。
19.说实话会让你倒大霉。
20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）
22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）
23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。
24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。
25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。（如果你或者对方已婚，——恭喜你，兄弟。你，死，定，了！！！）
26.会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。
27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你会死得很难看的。
28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。
29.待上以敬，待下以宽。
30.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。
不可死搬硬套，要灵活掌握，真的有道理！
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2850021.html?si=1&wtp=wk
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办法：1、要有自信心，保持理智，不要失去判断力。2、找到自己不足的地方，充实自己的能力。3、平时多结识朋友，被欺负时可寻求朋友帮助倾诉。4、可以换一个环境重新开始。5、不要一味的忍让，这样会让人得寸进尺，变本加励地欺负自己。6、被人欺负了，千万不要有极端的想法。
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