我是双重人格的人，有时候谁也没得罪我我就突然生气，自己也不是到怎么了，然后自己做过的事第二天就不太

我是双重人格的人，有时候谁也没得罪我我就突然生气，自己也不是到怎么了，然后自己做过的事第二天就不太记得了，就好像不是我做的，第一重人格:乐观，幽默，大方，开朗，热情，第二重人格:冷静，严肃，消沉，聪明，心智成熟，做事前会考虑，厌世，讨厌人，好像感觉还是个30 40.多岁的男人
我是个女的，今年16初二，请问我这是怎么了，同学和我都觉得我很奇怪〒_〒，我这是不是精神分裂，后来感觉自己的人格还在继续变化，求解

双重人格具体指一个人具有两个相对独特的并相互分开的人格（若相对独立的人格数目为两个以上则为多重人格），并以原/初始人格（未分裂出其他人格时的患者）为主人格，分裂/衍生人格为亚人格的一种精神变态现象，是为双重人格，是一种癔症性的分离性心理障碍。又称解离性同一性障碍。
1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。

2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。
3、要给予患者足够的满足感和安全感。
4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。
5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。
非医学范畴的平常的双重人格其实是个不太实际的东西，人的个性、感觉、态度、
双重性格
思维在不同的时间和场合都会有变化，若是这样就归纳为双重人格的话，未免有些令人失望了。双重人格难道是指今天喜欢咖啡，明天喜欢牛奶这种事吗？
所谓另一个自我，之所以也可以称之为自我，表示他也有他的一套人格和处世方式，是个和自己完全不同的陌生人，以同样的外表出现，却做出截然不同的事，应该说是非常新鲜有趣的设定了，拘谨可以变为放纵，善良可以变为邪恶，胆怯可以变为残暴，理智可以变为疯狂。
很多人都把自己说成是双重性格，因为他们很矛盾。这种矛盾深入骨髓。他们想活回简单的儿时，但是总也做不到，哪怕只有几步之遥。但他们的性格冲突绝对没有上升到精神分析学界定的程度，那同样很难。
人生来就是叛逆的，就是自由的。但是人们是不能容忍这些自由的。这么多亚当和夏娃随意追逐，那还不乱了套？他们必须有秩序，最好是排着队，唱着同一首歌。这些被制定出来的规则有很多名字：法律——文化——意识形态。越来越叫人不好捉摸。人为什么要读那么多年书？很重要的是练就大家都一样的文化习性。而不是为了个性。
很多时候个性是不被阳光所允许的，他们只有寄情月光，月光很轻柔，很宽容。我们喜欢阳光，也喜欢月光，月光似乎是更多地属于自己的。
一半是阳光一半是月光，我们在徘徊中找到平衡。
解决或控制办法
1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。本质上，多重人格是一种对于环境压力的防御。
2、多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。
3、要给予患者足够的满足感和安全感。
4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。
5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。

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