第1个回答 2020-06-19
因为健身可以在一定程度上保持身材的优雅，其次，延缓衰老，让整个人保持年轻，有活力。
第2个回答 2020-06-19
健身不但可以给我们塑形，让我们提高自身的形象，还可以改变我们的生活。一个强健的身体，乐观的心态也让我们的工作生活更轻松。
第3个回答 2020-06-19
因为现在很多年轻人压力都非常的大，身体处于一种亚健康的状态，所以我们需要定期进行健身，这样不仅能够提高我们身体的抵抗力，还能够促进钙的吸收。
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