就要开学了，我感觉很焦虑，我害怕开学，不敢面对残酷的学校生活。有几次，我甚至想从窗口跳下去，来逃避

我是高中生,一进到学校就有种心慌的感觉,特别难受的感觉,很想家,不想...
这些假期中舒适无度的生活方式会使孩子留恋，也就会对开学后要面对的紧张的学习生活忧心忡忡，于无意中产生了抵触情绪，产生害怕开学的心理。学生个体 中小学生在生理和心理上都还没有成熟，适应和自控能力差，对紧张的学习生活，如心态转换不及时就会无法适应：有的学生会担忧开学后如何与老师、同学处理人...

我现在一到学校就很紧张,甚至一想学校就有种恐惧感,,整天因为这件事都...
首先，出现你所描述这种情况，主要原因是由于你内心太过于敏感，过于在乎别人的眼光，而且，可能你也是比较内向的人，到了一个不熟悉的环境后，寡言少语，不爱结交新朋友，所以，在学校里会觉得非常的孤独、难受。如果你想要有所改变，首先必须克服这几个缺点。在学校的时候，要注意观察周围的同学，寻找那...

我是大三学生,还有几天就开学了,一想到开学,心里就很难过,怎么办
1、学业压力 有的同学恐惧的是繁重的学业压力。好不容易放假在家，天天刷手机、玩游戏、追剧，一想到还有作业没完成，论文没着落，开学后还要面临各种考试、分数和排名等压力，开始出现恐惧心理。这样的恐惧背后，其实是害怕批评或惩罚。2、社交恐惧 有的同学恐惧的是人际关系。有的同学性格内向、自卑，渴望...

经常觉得很焦虑,内心不安,有时候觉得特别累,也没做什么事,就感觉整天...
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上...

快开学了,感觉心里很焦虑难受,怎么办?
开学前的焦虑无非两种原因，第一种原因，作业没做好。但又害怕受到老师的批评，期望可以蒙混过关。第二点，来自同学之间的人际关系，期望可以和同学好好相处。低期望值等于低焦虑值，高期望值等于高焦虑值，无期望值等于无焦虑者。解决办法就是把作业做好，在平常日常生活中不断地改善自己。学会爱自己，...

...突然不想去上学,心情烦躁,而且特别不安,害怕学校
好好调整一下情绪，上学还是需要去上的，现在社会，文凭还是非常重要的。高中（Senior high school），是高级中学的简称，我国中学分为初级中学与高级中学（普遍简称初中和高中），两者同属中等教育的范畴。高级中学是我国九年义务教育结束后更高等的教育机构，上承初中，下启大学，一般为三年制，即高一、...

我是大三学生,还有几天就开学了,一想到开学,心里就很难过,怎么办?
2、开学后距离暑假仅剩一个月，没必要 受疫情影响，都在家里上了大半个学期的网课，即便开学，距离暑假也只有一个多月的时间。所以，大多数的同学都觉得没必要开学了，冒着风险去在学校待一个月又得回家来，还不如不开学。尤其是那些需要到外省去上课的学生，路程遥远，受感染的风险更大，所以不愿意...

我真的很害怕挨骂,害怕嘲笑,怎么办?我感觉我都是要得病的节奏,甚至有...
说明你心理素质不好，抗打击力不强，太在乎别人对你的评价了，其实每个人都或多或少有些这样的情况，或者说有些虚荣心在作祟，都希望得到别人的认可或者夸奖。最好的就是自己给自己做些心理建设，告诉自己不要太在意其他人的想法，我就是我，也可以心理暗示，想想自己那些好的事情，告诉自己我也不错...

为什么每次开学都很焦虑,怎么办?
每次开学都很焦虑？不是你一个人会有这种情况，现在的小孩压力大，有着写不完的作业。又不会做，父母不会教，工作忙。怕被老师批评，嘲笑，内心极其复杂！这就导致孩子自愿沉迷网络世界，沉迷游戏，生活上比较自闭，不愿与同学老师交流，他可能会把学校当成囚笼...我小时候就是这样，到了最后连作业...

我为什么很害怕开学啊,死都比开学好啊
我有时就是，不想叫的人，不想见的人，就舵到房里去，还有不要轻言死亡哦！你还有很多任务没完成了，怎么能死了！不主动，不去交流，你为什么不去了，其实和别人交朋友是很愉快的，会让你感到世界是多姿多彩的，一个人多无聊啊！最后在送你一句话，死都不怕了，还怕什么？