学什么功夫可以保护自己
1. 推荐学习跆拳道,因为它的推广体系成熟,适合初学者。该武术强调柔韧性的培养、自信心的增强、基本力量的训练和发力的技巧,同时还能帮助练习者掌握击打和对抗的感觉,并且有助于保持身材。2. 建议进一步学习一些擒拿和反擒拿技巧,这些近身技术可以在必要时提供有效的自我保护。3. 如果有耐心和兴趣,也...
现在18岁了.. 我打算在家自学武术什么之类的 遇到危险的时候可以保护...
其实自学武术,最好学点带套路的,给自己定目标,每天练习几遍,容易坚持。如果没有套路练习,只是单纯练习实战动作过于枯燥,且不经常对拆,无法检验自己的功夫练得正确与否,是否有效,容易失去信心。有套路的,每天练习,熟能生巧,日常的时候可以做表演,有观赏性,也能增加一点信心。
保护自己和别人学什么武术
如果你那里的新华书店的体育书专柜有武术书籍,可以去看看有没有一些如《各国军警拳术》《特种部队拳术》《综合格斗技》之类的拳术书籍,以为你是要保护自己和爱人,所以有效的手段就可以使用。而军警的拳术都是从各种传统拳术中提炼出其精华再总编而成的,他们面对的是穷凶极恶的犯罪分子,所以军警的才是...
关于街头实战最好的武术是什么武术?我想学!我想保护我的亲人!我想保护...
如果想速成的话,强烈建议学散打,散打速成比较快,也很实用,远踢近打贴身摔。同时也学些腿上功夫,因为腿的力量和长度比手要大要长,练些简单的高踢腿法,再加上力量,一脚上头一般像那些人渣受不了。好处就是既保护自己和自己的重要人,同时也锻炼了身体。
最好的防身术和格斗术是什么?(打混混,保护自己的)
4. 军体拳:这是军队中的体能训练项目,由全国各派武术名家共同编制,结合了军事需求,选取了各派的优秀元素。军体拳简单易学,每一招都能制敌,任意两招可以相互连结。它包含了站立、地面、擒打、摔法等多种技巧,看似简单无华,实则深奥且内容丰富。军体拳刚猛有力,训练简单,有经验的教练较多,即便...
女孩学什么防身
防身术是一种专门针对个人防身设计的技能,它结合了多种武术技巧,注重实战性和快速反应能力。在这种技能的学习中,女孩可以掌握一些基本的自卫技巧,如应对突然袭击、挣脱技巧等。这些技能在日常生活中非常实用,可以帮助女孩在面对危险时保护自己。以上这些技能的学习不仅可以提高女孩的身体素质,还可以帮助...
大学生学什么武术或者防身术比较实用?
我需要看个人用来干什么的,如果是用来自我保护的我建议练跑步,本人是练散打的,可以很负责任的告诉你任何武术只要你要用来实战,不仅要练得好而且还要培养实战意识,练得好和实战对抗有时候是不挂等的,在任何情况下有紧急冲突避其锋芒,比硬刚永远要好,如果你要保护身边的人,要刚得话个人推荐散打...
我今年22岁,想学习武术,是学习跆拳道还是散打适合呢?用来一个人出行防身...
既然你想用来防身,那我建议你还是学习散打比较好!跆拳道的腿法很漂亮,看起来也很厉害,720度飞旋踢什么的相当华丽!但说句实话,重心太高,破绽太多,实战起来,哥一记直拳就能打得他满地找牙!散打则拥有很强的对抗性,由拳,腿,拿,摔多种技法综合而成。近身可用拳法攻击,远处则可用腿法进攻。
我住的地方人蛇混杂,所以我想学点武术保护自己
最好学截拳道、二节棍。传统国术虽然强,但学得慢,而且许多武校只教套路,不教散手。LZ要速成就别学太极了,我才学了其中的散推。PS:我学二节棍的(实战)。有人认为会打倒自己。只要方法正确,就不会受伤。练熟后即使打在自己身上,也会懂得怎么把力卸掉,棍缠身而过,不会造成任何伤害。而且...
我好想学功夫防身,应该学什么
平时可以以假想敌做训练,做基本的攻防。把基本动作做的在用的时候变成本能反应,变成条件反射。器物制作。俗话说穷文富武。练武是烧钱的玩意啊,不单单是给师傅的孝敬,器械就花大钱。但是条件是人创造的,有条件上,没条件创造条件也要上。1.沙袋。可以买一条帆布袋,或者布袋子,长一米以上。再...